猪肝含有丰富的铁元素，能够为红细胞的合成提供充足的造血原料，有利于改善贫血所致的呼吸困难等症状。

100g与生菜同炒食用。

含有丰富的动物性蛋白质，具有增加免疫力同时还能够提供丰富的钙质，这方面能够为红细胞的合成提供一定的营养基础。

500毫升一天一次。

具有一定的造血功能，这是中医学中补血效果非常好的食物之一，特别适合贫血的患者食用。

30g直接食用。

浓茶里面含有丰富的茶碱，可影响钙质的吸收，所以患者可能因此造成钙质的丢失以及铁元素的丢失，影响造血。

宜吃果汁等食物。

含有丰富的咖啡因，也具有与铁元素结合形成络合物的作用，从而造成铁元素沉积，影响铁元素的吸收。

宜吃果汁或者豆浆等食物。

含有磷酸以及碳酸，这些元素都会与铁元素结合形成沉积物，影响铁元素的吸收，所以患有本病的患者应该避免食用。

宜吃果汁或者豆浆。