香蕉具有促进肠道蠕动，保护胃黏膜的作用，对慢性胃炎的患者具有促进恢复的作用。

每天2-3根为宜。

红豆是属于碱性的食物，可以中和胃内胃酸的作用，减轻胃酸对胃黏膜的损伤刺激，有利于患者的恢复。

每天200-300克为宜。

冬瓜是属于清淡容易消化吸收的食物，可以促进食欲，促进肠道对营养物质的吸收，有利于患者的恢复。

每天200-300克为宜。

乳酪是属于酸性的食物，慢性胃炎多是由于胃酸分泌多刺激引起，吃乳酪容易增强胃酸，加重病情，不利于患者的恢复。

宜吃碱性的食物。

生蒜具有刺激性，容易刺激胃黏膜导致充血，肿胀，加重患者的病情，还可能导致胃溃疡疾病，不利于患者的恢复。

宜吃清淡的食物。

红薯是属于产气的食物，容易导致产气导致慢性胃炎患者腹胀加重，反酸恶心等症状，不利于患者身体的恢复。

宜吃不产气的，容易消化吸收的食物。