含有丰富的不溶性纤维素，有利于增加胃肠道的蠕动，促进胃肠道的排空，促进疝气症状的缓解。

100g与鸡蛋同炒食用。

具有很好的润肠通便的作用，可促进大便的排空，减少大便滞留造成胃肠道粘膜的损伤。

25g与大枣同煮食用。

含有丰富的果糖成分，特别是乳果糖，在肠道内代谢后产生乳酸，可促进胃肠道的排空。

25g与蜂蜡同时调和以后食用。

对胃肠道粘膜的刺激性比较明显，不利于胃肠道的排空以及消化，不利于疝气的修复。

宜吃蒸煮型的土豆。

含有丰富的糖分，可在肠道内产生大量的过多的气体，可诱发腹胀、腹痛等疾病的发生。

宜多吃新鲜的蔬菜以及纤维素高的食物，如竹荪。

属于发物性的食物，且多内含有大量的寄生虫，如果不煮透食用可降低组织的免疫功能，从而诱发肠道内寄生的感染。

必要的时候应高压锅煮熟透后食用。