老年人痛风发作怎么办

痛风是一种关节性炎症疾病，主要是因为关节内出现尿酸结晶，从而引起发炎和疼痛的病症。痛风发作时，往往会令患者疼痛不堪，尤其是老年患者，更是难以承受痛风带来的痛苦。因此，及时采取一些措施缓解很关键。那么，老年人痛风发作怎么办？

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1.合理饮食

对很多老年人来说，可能在饮食方面不太注重，这种做法是不可取的。尤其是老年人痛风患者平时更要注意合理饮食，多吃一些新鲜的蔬菜和水果、蛋类等低嘌呤的食物，比如胡萝卜、白菜、鸡蛋等。但是要注意，鸡蛋尽量吃蛋清，不要吃蛋黄，因为蛋黄里面胆固醇含量高，并且含有嘌呤，不适合老年痛风患者食用。不过平时可以多吃一些有助于排出尿酸的食物。

2.减肥

肥胖的人体内尿酸含量也更高，所以减肥有助于预防痛风发作。

3.冷敷

如果痛风发作的时候出现红肿、疼痛等症状，可以采取冰敷的方式来缓解。首先可以找一块毛巾，包裹住冰块，然后敷在疼痛位置，这样可以使血管收缩，减轻肿胀，同时也起到止痛作用。如果没有冰块，可以把毛巾放在冷水里面浸泡，再敷在患处。

4.服用止痛药物

如果痛风发作已经导致不能正常行走，可以在医生的指导下服用止痛药物来减轻疼痛。但是止痛药不能长期服用，容易对肾脏和肝脏产生损害，甚至可能引发肝炎或肾功能衰竭。

痛风这种疾病容易在晚上睡觉的时候发作，并且好发于脚、手指、脚趾等部位，从而导致关节活动受限，影响老年人正常的生活。一旦痛风发作时，可以采取冷敷的方法帮助暂时减轻疼痛。同时，要注意合理饮食。对于过度肥胖的患者，要适当减肥。

审编医生

杨铁生风湿免疫内科 主任医师 医院：北京大学人民医院

主治疾病：类风湿关节炎，强直性脊柱炎，干燥综合征，皮肌炎，软...详情>