老年人痛风能喝鱼汤吗

痛风的发生可给患者带来很大的痛苦，尤其当痛风发作时，会导致关节出现剧烈的疼痛，让患者痛苦不堪。其中就有一些老年人出现痛风的，当老年人出现痛风时，除了要听从医嘱进行治疗外，还应注意做好饮食护理工作，避免进食一些高嘌呤的食物。那么老年人痛风能喝鱼汤吗？下面一起来了解一下。

老年人有痛风是不建议喝鱼汤的，尤其是含嘌呤高的鱼汤会加重痛风，引起痛风发作。如沙丁鱼等深海鱼就属于高嘌呤鱼类，应禁忌进食。而如果是淡水鱼，则属于中等嘌呤食物，如果老年人病情稳定的话，可少量进食鱼肉，但鱼汤最好不要喝。因为在鱼汤制作过程中，鱼肉中的嘌呤会进到汤中，会让汤中嘌呤含量增高。另外，鱼汤制作过程中加入了盐分、油脂类物质，这些物质摄入过多也不利于血压、血脂的控制。因此，老年痛风患者还是不要喝鱼汤为宜。

除鱼汤外，老年人痛风还应避免吃以下食物：

一、高嘌呤食物：高嘌呤食物在很大程度上，可以说是导致痛风的根源。因为这类食物会导致患者体内血尿酸增高，引起痛风发作或是加重，所以对于一些可引起痛风急性发作的食物，如动物性肉类、脂肪、动物内脏、鱼类、海鲜、虾蟹、贝壳等，都应避免。

二、高脂食物：高脂肪食物会抑制尿酸排泄，建议平时在饮食上应限制高脂肪类食物，像肥肉、烧烤类食物等，都应尽量避免。

三、酒类：酒类也可加重痛风，引起发作，其中啤酒是引起痛风的重要因素，其含有较多的嘌呤，易快速升高尿酸浓度，且尿酸升高后很难降低。啤酒在人体内代谢后不仅会生成尿酸，且可生成一种叫乳酸的物质，这种物质会让尿酸代谢出现障碍，导致尿酸浓度长期偏高难以降低。因此，啤酒是痛风患者一定要禁忌的。

可见对于老年人有痛风是不建议喝鱼汤的，有可能会导致痛风发作或是加重。除此之外，还有其它一些会影响血尿酸，加重痛风的食物也应避免，以更好的控制病情，减少痛风发作几率。建议有痛风的老年人平时可以多吃一些蔬果，多喝水，并适当吃一些补肾食物，以帮助尿酸更好的排出。

审编医生

房晓莉全科 主治医师 医院：安徽省第二人民医院

主治疾病：擅长肺炎、慢性支气管炎、慢阻肺、支气管哮喘等呼吸系...详情>