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卵巢癌是一种严重威胁女性健康和生命的恶性疾病，生活中女性要注意做好相关的预防工作，以防止卵巢癌的发生。那么如何预防呢?一些食疗方对于预防卵巢癌就有一定的作用，女性朋友可以了解一下，下面来给大家介绍一些可预防卵巢癌的食疗方。
一、陈香牛肉：陈皮、香附子、牛肉 、葱、姜、盐各适量，先把陈皮与香附子入锅，加适量的水煎半小时后去渣，然后再加入牛肉及葱、姜、盐等调料,文火炖至酥烂后捞起，凉后切片食用即可，有舒肝理气，健脾益气的作用。
二、商陆粥：商陆、粳米、大枣、清水，各适量，先把商陆入锅加水，煎汁后去渣，再加入粳米、大枣一起煮粥服食，有通利二便,利水消肿的作用。不仅预防卵巢癌，对于卵巢癌排尿困难引起腹水现象的，还有一定的辅助治疗效果。
三、参芪健脾汤：高丽参、黄芪、党参、山药、枸杞子、当归、陈皮、桂圆肉 、猪排骨各适量，一起备好所有食材后把中药用布袋装好扎紧，然后和排骨一起入锅加水煮开，煮开后改小火煮两小时左右即可去掉布袋，加盐等调味食用。有健脾益肺、行气散结、消积化瘀作用。
四、猕猴桃汁：取适量的猕猴桃，洗净去皮后入搅拌机榨成果汁，在饭后一小时喝一杯，可促进消化又防癌。
五、核桃黑芝麻糊：取适量的核桃肉、黑芝麻、糯米粉，先把前两味入锅用小火炒熟，注意不用加油，然后再磨成粉，糯米粉也用无油锅炒熟，再三味一起入锅加水煮开，煮时注意不停搅拌，以免糊锅，好后直接食用即可。
上面五个食疗方对于预防卵巢癌有一定的作用，女性朋友可以适当的进食，以更好的保养卵巢，防止卵巢癌的发生。合理的饮食对于预防卵巢癌有重要的作用，建议女性除通过食疗预防外，平时也要注意三餐饮食，多吃一些含各种维生素的食物，注意补充叶酸，多吃胡萝卜等，这些对于预防卵巢癌也有帮助。
