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朋友是一专业驴友，天南海北到处畅游，赏过很多美景，但苦也没少吃，大风、大寒也经历过。近两月的远行后，朋友立感身体不适，身体疼痛异常。经转战多家医院，被确诊有脉痹之证，与其不规律及特殊的生活习惯有极大的关系。
脉痹是以正气不足，六淫杂至，侵袭血脉，致血液凝涩，脉道闭阻，而引起的以肢体疼痛、皮肤不仁、皮色黯黑或苍白、脉搏微弱或无脉等为主要特征的一种病证。本病一年四季均可发病，但因于湿热者多发于夏季，由于寒湿或阳虚而致者则好发于冬季。发病年龄以青壮年为多，老年次之，幼小一般不发病，特别差异不大。脉痹一名，始见于《黄帝内经》。继后，《金匮要略》等医籍有血痹的记载。血气痹阻与经脉痹阻相关，故血痹与脉痹类同。后世医籍虽有论及脉痹者，但均未将其正式列为病种，更缺乏病因病机及辨证论治等方面的系统论述。从临床实践看，脉痹作为病种并不少见，故将其列为病种之一。凡以血脉瘀滞为主要病证者，均应属本病。本病主要包括西医的静脉炎、大动脉炎及雷诺病。血栓闭塞性脉管炎、结节性动脉炎、闭塞性动脉粥样硬化、下肢静脉曲张、肢体动脉栓塞等周围血管疾病未发生溃疡或坏疽时，也可参考本病有关内容而辨治。
脉痹的致病原因比较复杂。大凡外因多与严冬涉水、步履冰雪、九居湿地或负重远行等，致风寒湿热毒邪入侵有关;内因则主要为脏腑阴阳失调，正气不足。与嗜食肥甘厚味和辛辣炙煿、饮酒、吸烟等也关系密切。术后、产后、外伤等长期卧床，以及输血、输液致药毒伤脉等常是重要的诱发因素。上述病因致血脉痹阻，影响营卫、气血、津液运行则成咏痹。血泣则瘀，律停痰生，故瘀血、痰浊又是贯穿本病始终的重要病理因素。痰瘀互结常是本病缠绵难愈的主要原因。
本病以肢体疼痛为先发症，但其病韧发时，肢体疼痛较轻，多表现为隐痛、钝痛、胀痈、麻痛，疼痛多于遇凉或活动后出现，得温或静息后则逐渐缓解;继之疼痛加重，多表现为剧痛或痉挛性痛，或见灼痛，疼痛常持续不解，日轻夜重，而患肢皮色改变也较明显，或苍白，或潮红、紫红，可渐至出现患肢肌肤肿胀，或呈红斑，或呈索条状肿物，尚可出现患肢肌肤、爪甲失营诸症。故本病初发多见风寒阻络、阳虚寒凝或气郁血瘀之证，继之多为寒凝血瘀、痰浊瘀阻、阴虚内热;尔后则发生气血两虚乃至脾肾阳虚之证。至于湿热瘀阻证，则在脉痹各期均可出现。脉痹病程中因受邪性质及内舍脏腑的不同，尚可不同程度地出现一些全身症状，甚至还可继发溃烂、坏疽、昏厥、偏瘫及急性疼痛等。本病病程不一，短者数周，长者数月至数年，或终身难愈。
人不同于机器，不强于机器。机器都需要停下来歇歇，都需要保养，更何况人呢。好的生活习惯，健康的生活理念与自己的爱好并不冲突。要时刻关注自己的身体变化，不要像我的朋友一样，得了脉痹症，且发展的很严重了才会就医。