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面肌痉挛要怎么保养?面肌痉挛这种疾病会给我们的身体健康和正常的生活带来很大的影响，所以一旦发生了这个病时，患者一定要积极治疗，在治疗的同时如何能配合好的护理，一定能快速恢复的，建议患者在患病期间要注意面部的保暖。
面肌痉挛是一种严重的疾病，在患有面肌痉挛疾病的时候，患者是会有许多症状表现的，像是面部的抽搐，胀痛等，这些都是因为面部肌肉的不正常运动产生的，因此在治疗上除了使用药物外，自我按摩和护理也会对面部产生良好的恢复作用。
面肌痉挛在日常一定要注意保暖，建议患者可以戴上口罩，避免着凉受寒，加重病情的发展，另外一定要注意好好休息，不要过度的劳累，要对这空调吹风，天气变化的时候要注意增减衣服。面肌痉挛的保养是非常重要的，因为面肌痉挛的出现和患者的日常生活习惯相关，所以建议患者在治疗期间要求戒烟戒酒排除一切容易产生刺激性的因素，防止身体出现异常反应，增强适应能力。
面肌痉挛患者可以进行按摩护理，另外在按摩的过程中可以加入具有舒缓神经和肌肉作用的精油，在按摩后还需要对脸部做一些适当的运动，但要根据个人的病情来做，不要盲目运动，也不要盲目按摩，因为盲目的护理只会让病情严重。
虽然面肌痉挛并不是致命性的疾病，但是长期发展还是容易诱发患者出现身体平衡能力失衡，剧烈的痉挛性抽搐也会对健康构成威胁和损害，因此要重视自我按摩的疗效，必要时咨询医生。患者首先需要调整好自己的身体以及营养的情况，每日摄入充足的营养对于病症的消除极为重要，而饮食也应当尽量丰富，选择易消化的食物，禁烟戒酒、食刺激性食物，以免对身体恢复不利。
