面肌痉挛患者要注意生活习惯!更新时间:2016-11-16

大家知道什么是面肌痉挛吗?是的，面肌痉挛表现为面部肌肉发作性、反复性的不自主地抽动，发病期间给患者精神上以及心理上都会带来很大的痛苦，然而在面肌痉挛的治疗过程中，患者还要特别注意养成良好的生活习惯辅助其治疗，那么面肌痉挛患者要怎么做呢?随小编一起来看看

方法：

1、首先，面肌痉挛患者要注意合理的饮食，尽量少吃或不吃辛辣刺激的食品，如烟酒、咖啡、浓茶等，患者还要做到少吃甜食、动物脂肪等，应多食清淡含维生素多的食品，粗粮、鱼类、豆制品等等。平时要选择多吃蔬菜和水果，补充人体所需的维生素。

2、其次，面肌痉挛患者要坚持适当的体育锻炼并参加体力劳动，饭后不宜立即卧床睡觉。可以选择饭后去散散步等方式，此外患者要保证充足的睡眠，尽量不要熬夜，平时要让自己处于一个轻松的环境，避免情绪波动。要保持愉快的情绪

3、最后，提醒面肌痉挛患者一定要控制体重增加，防止过于肥胖，不过小编在这里提醒大家控制体重不宜提倡用节食的方法，而应采用少吃多餐及运动的方法。千万不要节食哦。

4、得了面肌痉挛患者要注意调整日常的生活习惯，改掉一些不利于病情发展的因素。

以上就是小编介绍的面肌痉挛患者要注意生活习惯!希望能给大家带来帮助，此外小编在这里提醒广大的朋友：面肌痉挛是一个危险信号，如果发现了它的症状，一定要及时进行神经系统全面检查，切勿耽搁，避免错过最佳的治疗，而导致日后遗憾。在这里祝大家早日恢复健康。

审编医生

汤伟令普通内科 副主任医师 医院：余干县中医院

主治疾病：支气管炎,肺炎、胸膜炎、心律失常、心包炎、心肺功能...详情>