糜烂性胃炎日常生活怎么调整更新时间:2024-06-04

在日常生活中，糜烂性胃炎是很常见的一种胃部疾病，并且发作往往是急性的。患上这种疾病之后，患者通常会出现腹部疼痛、食欲不佳、恶心呕吐等症状。对于患者来说，一定要及时进行调整，这样才能更好的保护肠胃健康。那么，糜烂性胃炎日常生活怎么调整？　

​

1、营养要均衡

糜烂性胃炎的患者在日常饮食当中一定要注意营养均衡，尽量选择营养全面并且容易消化的食物，这样可以减轻肠胃负担。同时，可以多吃一些维生素含量丰富的食物。除此之外，患者还要注意饮食要规律，定时定量用餐，千万不能暴饮暴食。

2、尽量少喝水

对于糜烂性胃炎的患者来说，不宜多喝水。因为患者体内如果没有足够的胃酸，喝水反而会胃液冲淡，不利于肠胃消化和吸收食物。对一些难消化或容易产生气体的食物，患者还是尽量少吃。

3、避免不良情绪

糜烂性胃炎的患者若出现不安、郁闷、急躁等不良情绪，容易引起胃机能障碍。因此，患者要尽量避免这些不良情绪，保持愉快的心情，对病情的恢复有好处。

4、少喝牛奶

患有糜烂性胃炎的患者也是不适合喝牛奶的，因为牛奶会缓冲，因为牛奶会把胃酸缓冲掉。另外，牛奶里面的蛋白质和钙质成分会刺激胃部分泌更多的胃酸，从而导致患者胃部更加难受。

5、戒烟戒酒

烟酒都会对胃黏膜产生一定的刺激作用，有抽烟、喝酒习惯的患者要尽量戒掉。

糜烂性胃炎这种疾病的发病率比较高，也是比较常见的一种消化系统疾病。一旦发现自己患有这种疾病，一定要及时调理，以免胃部受到更严重的损害。对于糜烂性胃炎的患者，饮食上营养要均衡，尽量少喝水和牛奶。除此之外，烟酒也是要戒掉的，同时要注意保持心情舒畅。

审编医生

刘正新消化内科 主任医师 医院：首都医科大学附属北京朝阳医院

主治疾病：擅长：消化系统包括胃、肠、食管和肝、胆、胰等疾病的...详情>