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拇趾外翻是从生理角度来看，脚趾向外倾斜超过15度的一种畸形。拇趾外翻的病状主要是大趾底部关节脱位，大趾侧弯，使趾头向外突出，挤压其他脚趾。这样就容易因穿鞋而产生摩擦，导致拇指关节内侧或背侧肿胀发炎，而外侧突出的骨头呢也能耐受，容易形成厚厚的皮肤和囊膜，造成脚趾永久变形，疼痛也随之而来。可以用拇指外翻运动带进行矫正，那么大家来注意下拇指矫正带的使用。
拇外翻运动带的主要功能是矫正轻度外翻畸形，主要是保持关节的正常形态，减轻拇指关节的疼痛。拇趾外翻通常是由穿尖头鞋、高跟鞋或遗传因素引起的。对轻度拇外翻，可采用支具、运动带、绷带、矫正鞋垫等方法矫正，效果满意。中重度外翻畸形需手术治疗。主要手术是解除内收肌挛缩，收紧关节囊，去除局部滑囊炎，收紧关节，使关节达到正常生理状态。
拇外翻运动带作为一种医疗器械，属于医疗用品之一。拇趾外翻主要用于矫正外翻。拇趾外翻运动带插入两个拇指，使它们彼此靠近，并向相反方向拉动，以帮助矫正拇外翻。拇趾外翻训练带的使用：合拢两脚后跟，将脚底向外推，帮助拇指向后拉。这种拉伸要进行100次以上，力度要循序渐进。
扁平足患者更容易出现拇趾外翻。拇外翻的预防：避免穿尖头高跟鞋，专业的有足弓支撑的保健鞋，配合拇外翻矫治器，防止病情加重，防止并发症的发生，尽量避免拇指外翻的手术治疗。
拇指外翻运动带主要是矫正轻度外翻的畸形，维持关节正常形态，减轻趾关节的疼痛。作为一种医疗器械也可以最大限度地避免手术。插入两个拇指，使他们彼此靠近，并向相反方向拉动一帮助矫正拇指外翻。而扁平足患者配合拇指外翻带也可以防止病情加重和并发症的发生，应该尽量避免手术治疗拇指外翻。
