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鼻子是呼吸道的首道门，空气需要进入肺部都是需要通过鼻腔来过虑和湿润的，同时鼻子也是呼吸系统最容易受伤害的一个部位，寒冷的空气以及过敏物质等，都会导致鼻子出现一些症状，中医通过一些按摩方法来缓解鼻子的不适。
揉印堂：用右手中指指腹按于印堂穴上，以食指端按于右侧攒竹穴(眉毛内侧端)，以无名指端按于左侧攒竹穴，三手指同时沿逆时针方向按揉100下。
点迎香：用双手食指端的侧面，同时按于双侧迎香穴，并点按各50下。
揉素髎：用右手掌心(劳宫穴)，按在鼻尖上(素髎穴)，逆时针方向揉50下，再用左手掌心按鼻尖顺时针方向揉50下。
搓鼻旁：双手合掌，双手大鱼际近端放在鼻梁根上端两侧，从印堂至嘴唇往返推搓50下。
啄承泣、四白穴：用双手中指端，以雀啄承泣穴(眼球直下眼眶下缘)四白穴(目下1寸，承泣穴下)各50下。
浴面：先将双手对搓，直到手心发热，然后用双手指推搓面部，包括鼻、额、颊。
最后，还可以用黄芪15克、大枣10克，煎水服用，一日两次，能增强机体免疫力，减少慢性鼻炎的发作，可与上面的按摩方法收到“内外兼治”的功效。
中医中药在某些慢性疾病以及西医难治疗的疾病的治疗上是有一定的优势的，有时候效果会比较的明显，所以有鼻炎的的朋友们可以试一试看看效果如何。
