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怎么得慢性肝炎？慢性肝炎包括慢性迁延性肝炎和慢性活动性肝炎两类，其病因主要为乙型肝炎病毒，两者均可由急性肝炎演变而来，西医目前无特殊治疗方法，除适当休息注意营养外，可用保肝药物，或抗病毒药物还有免疫调节剂等治疗。
肝炎患者在饮食上面应该多补充钙和适量的维生素，肝不好的人一般都会比较容易缺钙，而牛奶是很好的补钙食物，可以多喝一些牛奶，维生素是可以提高患者肝细胞的免疫力的。慢性肝炎患者应该多去户外锻炼下身体，提高自身的抵抗力，以免体质差使引发其他的病症，其次需要适当吃一些高蛋白，高热量的，高纤维素的食物，有助于肝脏功能的修复。需要注意的是少吃一些油腻的食物，以免脂肪肝的发生。
慢性肝炎这种疾病的一大传播途径就是性传播，对青少年更应该加大这类知识的教育力度，性史较复杂者尤其应注意，性交时最好使用安全套，患者在在不对身体造成压力前提下可以多锻炼身体。慢性肝炎的治疗其实是一个比较长的过程的哦，所以对于这个疾病首先就是要积极乐观的对待的，还有就是平时在生活方面的饮食习惯都是要注意的哦，比如说不要熬夜，睡眠要充足，补充维生素。
慢性肝炎患者在治疗以后总是会出现反复发作的症状，这和患者在日常生活中没有好好的调理有很大的关系，预防这种疾病应该从小时候开始，在宝宝出生不就就应该带宝宝去打肝炎的疫苗，是宝宝身体形成这种抗体，以后患病的几率也会大大降低。
慢性肝炎的患者在吃抗病毒的药物的时候，还是要配合吃一些养肝护肝的药物的哦。比如医生常开的一些护肝的药物就是有促进肝细胞生长素，还有就是肌苷，这个都是可以改善干细胞的哦，最好还是配合吃一些免疫调节剂的哦。
