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肝炎不是一个疾病，很多的人都不知道其实在医学上肝炎是一类疾病的统称，而且在所有的肝炎疾病中，慢性乙型肝炎和慢性酒精性肝炎是最常见的，也是患病人数最多的两种疾病，其次就是药物性肝炎，慢性丙型肝炎，其中还有少部分的人患有自身免疫性肝炎，慢性肝炎都是长期累积而起的，所以很多慢性肝炎患者在早期的时候都没有意识到肝炎的到来。
肝炎这类疾病在肝病中还是比较多见的，尤其是慢性肝炎，一般引起慢性肝炎的因素有很多，其中就包括患者感染了肝炎病毒，或者是长期喝酒抽烟的人，经常服用药物的人也很容易患上慢性肝炎，在医学上导致肝脏坏死或者是患者的肝脏在感染炎症超过了半年以上的病情，都可以称之为肝炎，慢性肝炎会影响到患者的正常生活，如果不及时的去治疗这个疾病的话，很容易引起病情的恶化。
生活中我们应该怎么去避免让自己患上慢性肝炎呢?第一：去医院注射疫苗，目前医疗上有可以抵抗乙型肝炎的疫苗，这是很好的预防办法。第二：一定要有良好的卫生习惯，尤其是性生活方面，一定要做好安全措施，对于有性乱史的人最好是定期去医院检查。第三：肝炎也是可以通过遗传的，所以女性在孕前要做好身体检查，最好等身体痊愈了再考虑要小孩。第四：肝炎有传染性，所以对于个人用品最好不要外借，家庭中的器皿要严格消毒或单独使用。
我们除了要预防慢性肝炎之外，其实我们在生活中也是可以通过食疗的方法去治疗慢性肝炎这样的疾病的，对于转氨酶升高的慢性肝炎的患者，可以多食用一些大枣花生汤，黑芝麻炖老母鸡对病情比较严重的慢性肝炎患者有很好的效果，想要养好肝脏的话，也可以每天都喝点新鲜的芹菜汁。
