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慢性肝炎
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慢性肝炎怎么调理?慢性肝炎吃什么好更新时间:2017-01-24

近代生活里,慢性肝炎是个很常见的疾病,越来越多的患者患有这个病症,其中,最令人烦恼和忧虑的是慢性乙型肝炎病人,这个病非常非常容易反复发作。所以,在日常生活里,一定要养成良好的,健康的生活习惯,不然,某些病因使身体的抵抗力降低时,病毒便会活跃起来,慢性肝炎便会变得越来越严重。

因此,慢性肝炎需要慢慢的调理,尤其是饮食是每个肝炎患者需要格外注意的,下面为大家推荐推荐健康的饮食。多多补充适量的维生素和矿物质,因为维生素对肝细胞的解毒,再生和提高免疫等等方面都有着重要的作用,而且,维生素经常被用来作为慢性肝炎的辅助治疗药物,可以通过富含维生素的食物,比如,牛奶,西红柿,黄瓜,胡萝卜,豆类食物等等均对患者的病情有着一定的功效作用。避免经常食用辛辣的,具有刺激性的食物,比如辣椒,大蒜等等。而且,也需要适当的限制脂肪饮食,但脂肪是三大营养要素之一,其他食物无法代替,所以不需要太过分地限制。而且,对于慢性肝炎患者,他们的食欲会下降,脂肪性食物经常摄入不足,慢性肝炎的病人需要进食适当量的脂肪食物,所以,家里人和患者自己一定要把握好脂肪饮食的量。其次,要给慢性肝炎患者提供适当的热量,以及足量的蛋白质的供给,可以维持身体需求的平衡,改善肝脏功能,这个很有利于肝细胞损伤的修复和再生。

尤其对于男性来说,戒酒戒烟非常非常的重要,因为酒和烟非常的损害肝脏,尤其是对已经患有慢性肝炎的病人来说,伤害更大。即使只是少量的饮酒也会加重对肝细胞的损害,会造成肝病加重,因此肝炎病人必须戒酒。同时呢,每个患者,在生活中,一定不要压力太大,注意劳逸结合。否则在繁重的体力劳动和脑力劳动状态下,都会使机体长期处于超负荷状态,导致肝脏负担加重,机体抵抗力便会下降,接着会发病。

因此,在日常生活里,一定要养成良好的,健康的生活习惯,早睡早起,多补充富含维生素的食物,比如多多的吃新鲜的蔬菜和水果。经常锻炼锻炼身体,增强身体体质。此外,平时生活里呢,要保持一颗积极乐观的心态,热爱生活,不要给自己太大的压力,天天开心最重要。

审编医生
杨丽丽皮肤科 副主任医师 医院:锦州市中医医院

主治疾病:疱疹,疤痕,皮肤癣,狐臭,青春痘,毛囊炎,斑秃,鸡...详情>

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