慢性甲状腺炎饮食方法有哪些

人的甲状腺在日常生活当中，起到了非常重要的作用，但是如果有炎症之后，就会形成慢性甲状腺炎，这是一种非感染性自身免疫性疾病，进而会对患者的生活和健康造成不良影响。慢性甲状腺炎病程比较长，在治疗的过程中，也要加强饮食方面的调节，那么慢性甲状腺炎饮食方法有哪些呢？

第一、注意低碘补硒

对于已经明确诊断为慢性甲状腺炎的患者来讲，在日常生活当中应该注意减少碘的摄入，碘盐可以继续吃。但是对于含碘量比较多的食物，特别是海带、紫菜等，应该尽量少吃或不吃，不然可能会导致病情加重。另外也需要注意补充硒的含量，这是因为硒有助于维持甲状腺功能的正常，对于甲状腺组织能够起到保护的作用，可以减少腺体的免疫性破坏，日常可以多吃牛肉、蘑菇等富含硒的食物。

第二、多吃富含维生素C的食物

有的慢性甲状腺炎患者体内维生素C缺乏这种情况，应该注意适当的多补充富含维生素C的食物，特别是西红柿、猕猴桃、草莓、鲜枣、甜椒等维生素C的含量比较丰富，能够促进甲状腺的好转，而且也有助于提高抵抗力，减少呼吸系统感染等疾病发生。

第三、可以流质半流质食物为主

有的慢性甲状腺炎患者在病情较为严重的阶段，可能会出现不同程度的疼痛，甚至吞咽都比较困难，这种情况可以选择流质半流质的食物，尤其是富含蛋白质和维生素的食物，对于病情的恢复也有帮助。

慢性甲状腺炎患者在日常饮食方面，需要注意的地方非常的多，总体来讲要低碘，适当的补硒，多吃富含维生素C的食物，在病情严重阶段不要吃过硬的食物等。饮食方面搭配好了，能够提高患者的抵抗力，而且也能防止病情进一步发展。

审编医生

林宁内分泌科 副主任医师 医院：上海交通大学医学院附属新华医院

主治疾病：对甲状腺，肾上腺，垂体，性腺疾病有丰富经验；擅长糖...详情>