慢性甲状腺炎运动会瘦吗更新时间:2022-04-28

慢性甲状腺炎是临床上一种十分常见的疾病，通常分为两个类型。一种是桥本甲状腺炎，另外一种是甲状腺球蛋白自身抗体。无论是哪种情况，都会危害到正常生活的运转。有些情况下会使人变胖，那么就会使人产生焦虑的情绪，从而会影响人的心理健康。那么，就来探讨一下慢性甲状腺炎运动会瘦吗？

一般情况下，分为两种情况。由于水肿所导致的变胖，不需要运动，只需要使用相关的药物进行治疗，等到甲状腺功能恢复后，自然就会变瘦的。另外一种情况，不是水肿所导致的变胖，则需要通过运动来变瘦。只要选择正确的运动方式以及控制好运动的量，是会变瘦的。需特别注意的是，运动一定要在自己身体的承受范围内，并且在运动之前要做好准备工作，否则会伤害到其他的身体组织。

另外，还需要通过控制饮食来减肥。不要吃高盐高脂高糖类的食物，要吃蛋白质高或者含有维生素种类比较丰富的食物。此外，一日三餐要按时吃，并且要有规律地进行用餐，不可暴饮暴食，也不可吃垃圾食品。即为了减肥，也为了身体健康，一定要控制好饮食。

除此之外，要想变瘦，也要考虑到甲状腺的功能是否出现了异常。如若存在心悸、嗜睡等状况，此时是不可以进行减肥的，具体情况因人而异，不要为了追求完美，而进行过度地减肥，从而很有可能对身体产生更大的伤害。

综上所述，通常慢性甲状腺炎运动会瘦，但是具体要根据具体的情况而定。不要盲目地追求变瘦，很有可能会对身体各方面产生不利的影响。此外，如若患有甲状腺真出现了变胖的情况，不要过于焦虑，要积极地寻求正确的方法进行医治，只要各个方面都坚持到底，此症状会缓解的。

审编医生

惠丽超心血管内科 副主任医师 医院：锦州市中心医院

主治疾病：擅长糖尿病，糖尿病并发症，甲状腺，肾上腺，垂体，性...详情>