慢性甲状腺炎注意什么

慢性甲状腺炎要注意休息，不能在患病期间过度操劳、长时间加班熬夜，否则很容易导致机体免疫力下降，从而增加感染性疾病的发病率。应该在身体允许的情况下，每天坚持做一些有氧运动来增强体质，例如游泳、瑜伽动作、广播操、骑自行车等。接下来进行具体介绍。

一、注意劳逸结合，日常生活中要保证睡眠时间充足，不要经常加班或者熬夜玩游戏。同时还要加强有氧运动，如慢跑、慢走、散步、瑜伽、游泳、骑车、打球等。这些运动项目有助于提高抵抗力、陶冶情操，对促进身体康复有好处。

二、预防感染性疾病，包括支气管炎、肺炎、急性鼻炎、扁桃体炎等。这些感染性疾病不仅会加重甲状腺炎，还会增加治疗难度。因此，慢性甲状腺炎患者要做好防寒保暖工作，不能让身体受风受寒。

三、正确搭配饮食，患病期间可以进食一些易吞咽的食物，例如粥类、鸡蛋羹、面条、面汤、蔬果汁、馄饨、牛奶等。不能吃刺激性食物，例如坚果类、辣椒、海鲜、冷饮、酒等。

四、规范化治疗，对于轻度甲状腺炎无明显症状的患者而言，可以暂时不用治疗，只要做好定期复查工作即可。对于甲状腺明显肿大或伴有甲状腺功能减低的患者而言，要积极给予甲状腺制剂。如果有必要的话，可结合纯中药方剂一起治疗。最好在专业医生指导下规范化用药，以确保治疗效果。

总而言之，慢性甲状腺炎应积极配合医生选用合适方案治疗，并且要及时纠正错误的生活习惯和饮食习惯。从多方面入手做好护理和调养工作，能够有效缩短治疗时间、提高治愈几率。期间还要保持心情平稳舒畅，不要长期处于烦躁、抑郁、紧张等负面情绪中。

审编医生

惠丽超心血管内科 副主任医师 医院：锦州市中心医院

主治疾病：擅长糖尿病，糖尿病并发症，甲状腺，肾上腺，垂体，性...详情>