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慢性肾炎
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慢性肾炎患者要怎么去锻炼

更新时间:2014-03-22

现在人们对自身的健康越来越关注,因此,很多人都会挑选一些自己比较中意的锻炼方式,但对于慢性肾炎患者来说,有些锻炼方式对他们来说是不适合的,了解到锻炼中的注意事项,才能配合医生的治疗,早日恢复健康。

肾炎分急性、慢性两大类,急性患者在症状稳定好转的时候再开始适当的活动。长期卧床或极少活动会使全身各器官功能衰退,进一步削弱抵抗力,所以一味休息不是好办法。

慢性肾炎患者刚刚开始锻炼的时候宜先做短时间的散步,练习呼吸体操并伸展四肢做些简单的体操,等身体状况进一步好转以后再练习太极拳,适当慢跑或长时间地散步。锻炼量是否合适可以根据自我感觉、尿化验等来判断。

如果锻炼后感觉良好,疲劳感在几小时内消失;尿化验蛋白量和红细胞没有明显增多或保持原样,这说明锻炼效果是好的,可以继续进行,否则就要适当减少运动量。

不过,应该特别注意的一点就是肾病患者在病基本痊愈的一年之内,不宜做剧烈的运动,以免因疲劳而使得肾病复发。对于肾病患者的体育锻炼,要以慢跑、散步、打太极等为主。肾病患者不可不运动,但运动量要在医生的指导下进行控制,只有这样才能有利于肾病的早日康复

相信广大的慢性肾炎患者看完专家做的介绍后,也对这部分的锻炼内容有了清楚的认识,由上可知,我们只有听取医生的意见,才能对疾病的治疗起到很大的帮助,希望患者朋友们在锻炼的时候,都注意以上注意事项,这样才能康复。

审编医生
李卉中医肾病内科 副主任医师 医院:长治市中医医院

主治疾病:肾病科常见疾病,急慢性肾炎,血液透析,尿毒症....详情>

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