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慢性肾炎是临床上常见的一种病程较长，并且容易复发的一种疾病，对于慢性肾炎患者来说，病情容易复发是很多患者都很头疼的一件事情，那么如何才能更好的预防慢性肾炎复发呢？预防慢性肾炎复发首先应该了解慢性肾炎复发的原因是什么。
常见的导致慢性肾炎复发的原因主要有2方面：
一：在慢性肾炎病人长期的治疗过程中，影响慢性肾炎复发的因素除了治疗方法之外，还有很多。
慢性肾炎病人要预防感冒，平时最好避免出入人多空气不流通的公共场合，避免流感，防止慢性肾炎因此复发;另外，慢性肾炎病人要避免过度劳累，无论是脑力劳动者还是体力劳动者，都要中注意劳逸结合，忌过度劳累;此外，慢性肾炎病人适当运动，增强免疫力，利于慢性肾炎康复，而且有助于预防感冒。
二：没有找到真正的病根，治标不治本，病还是没有治好。
如何预防慢性肾炎复发？预防慢性肾炎复发应该注意以下要点：
一：过度劳累一大忌
过度劳累也是诱发慢性肾炎复发的一个重要原因。一提到劳累人们首先想到的是体力劳动所致，而往往忽了脑力劳动，过度脑力劳动会导致机体免疫力下降，从临床案例显示用脑过度而引发的慢性肾炎并不少于体力劳动所引起的，甚至还超过体力劳动所致慢性肾炎。
二：避免感冒引上身
冬季天气较冷，容易引起患者机体免疫力下降，导致感冒，使体内的炎症、免疫系统被激活，产生免疫损害，引发慢性肾炎复发或发作，所以对肾脏病人来说，避免感冒对预防慢性肾炎复发至关重要。平时应避免出入人多空气不流通的公共场合，避免冬季流感等。
三：唯一出路还应抓肾脏治疗
慢性肾炎蛋白尿、潜血（血尿）的发生主要与肾脏固有细胞损伤有关，各种原因导致肾脏固有细胞受损，原本的细胞功能发生障碍，使得血液循环中的白蛋白、血细胞漏出，而导致出现蛋白尿、潜血。而在以上该病例中，我们发现单纯西药的抗炎作用，并不能对肾脏固有细胞的功能进行修复，虽然短时间内将蛋白尿、潜血“堵”住，但肾脏的正常功能并没有恢复，所以在遇到外界易感因素的刺激下，慢性肾炎如恶魔一般就会卷土重来。
四：适当运动增强免疫力
部分患者得病后便整天卧病修养在床，加上冬季天冷，更懒得下床运动。其实慢性慢性肾炎患者并不宜长时间卧床休息，患者平时可以外出散散步，干一些力所能及的家务，既可通过运动提高身体免疫力，预防感冒;又可改善机体的血液循环，有利于病变肾脏的康复。
预防慢性肾炎应该注意以上要点，对于慢性肾炎患者来说，最重要的莫过于坚持科学的治疗，从根本上阻断肾脏纤维化的进程，修复受损的肾脏固有细胞，只有这样才能真正的做到“治症先治病，病好症自消”，在有效的治疗疾病以后更好的防止病情复发。
