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如果人们长期酗酒或者是长期饮食不规律，那么很容易得慢性胃炎，它属于常见的消化道疾病。这类疾病最主要的临床症状是消化不良、食欲不振和中上腹不适，病情较严重的有可能会引发并发症，比如胃溃疡、贫血等。对于慢性胃炎患者来讲在恢复期一定要多注意饮食。那么慢性胃炎恢复期吃什么食物比较好呢？
第一、慢性胃炎患者在恢复期，可以多吃一些有助于恢复胃粘膜的食物，其中最有代表性的是米汤、牛奶，马铃薯等，但患者在饮用牛奶的时候应该适量，因为过量有可能会引起腹胀。
第二、患者可以多吃一些新鲜的瓜果蔬菜，其中比较有代表性的是芹菜、白菜、油菜、菠菜、苹果、香蕉、猕猴桃等。这些果蔬当中含有大量的维生素和微量元素，这些营养元素不但能够起到保护胃的作用，而且还能够促进消化。
第三、西红柿鸡蛋面也很值得慢性胃炎患者尝试。西红柿鸡蛋面不但制作起来非常简单，而且它其中的营养成分可以更容易的被患者吸收。
第四、牛肉炖萝卜属于常见的家常菜，它也非常值得慢性胃炎患者尝试，它能够起到增强机体免疫力和防癌抗癌的作用。但是患者在做这道美味的时候不要放太多的调味料，否则也会加重患者的肾脏负担。
慢性胃炎患者在身体恢复期一定要多注意饮食，千万不要暴饮暴食。慢性胃炎患者可以多吃一些口感清淡且容易消化的食物。此外患者在烹饪食物的时候应该以蒸煮为主，这样做出来的菜肴不会加重患者的身体负担。当然患者也要学会忌口，千万不要吃一些刺激性食物，否则容易引发胃部不适。
