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俗话说,药补不如食补,尤其对于患有慢性胃炎的朋友们,食补就显得更为重要了。但是食补并非一股脑儿的吃好东西,吃营养丰富的东西。而是要吃之得当,吃得恰到好处,养成良好的饮食习惯。针对慢性胃炎患者的食疗原则,建议大家注意以下几点。
一、要避免化学和物理刺激性过强的食物,如浓缩肉汤,香料,烈酒,浓茶,浓咖啡及过甜过咸过酸过辣的食物;坚硬的或含粗纤维的食物等。这些食物或促使溃疡活动;或刺激溃疡出血,对创面愈复十分不利,所以应谨慎食用。
二、日常膳食要含有足够的蛋白质、维生素C、A和B1.这些重要的营养素具有帮助修复损伤组织和促进溃疡面愈合的作用。为了中和胃酸,减缓胃蠕动和胃分泌,可常喝牛奶、豆浆、乳酪等。这类食品有中和胃酸和利于止血的作用。
三、多吃发面食品。这些食物即可稀释胃酸,又可中和胃酸,对庇护溃疡病灶和促进愈合极为有利。
四、忌高脂食物。油腻味厚,煎炸食品会刺激胆囊收缩,减慢胃排空速度,使食物在胃内滞留,引起胃酸分泌增多。
五、要少食多餐。每日4-5次为宜,避免过饥过饱;细嚼慢咽,可减轻胃的负担。
上文内容为各位患者详细介绍了慢性胃炎患者的食疗原则是什么,大家知道这些原则了吧。胃是消化吸收的关键,拥有好胃,拥有健康。患有慢性胃炎的朋友们不要担心,健康的饮食方式、良好的食补功效会带给您健康的身体!