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现在这个社会每年患有胃炎的人数都在增加，特别是慢性胃炎的患者。慢性胃炎其实就是一种比较严重的胃部疾病，患上这种疾病后会对自己的身体健康造成很大的影响。但是有很多的患者都会产生一种疑问，慢性胃炎应该怎么样进行调理呢?今天我们就一起来学习一下慢性胃炎如何让调理，怎么样才可以减轻慢性胃炎带来的痛苦。
慢性胃炎如何调理比较好
生活中慢性胃炎是缺乏特异性症状的，症状的轻重与胃粘膜的病变程度并不一定一致。大多数的病人都是没有明显的症状的，再就是有不同程度的消化不良的症状。例如：上腹隐痛、餐后饱胀、食欲减退、反酸等等。萎缩性胃炎患者可有贫血、水瘦、舌炎、腹泻等，个别病人伴粘膜糜烂者上腹痛较明显，并可有出血。
通常对于患者来说，一定要食用具有营养的食物。多吃些高蛋白食物及高维生素食物，保证身体所需要的各种营养素都比较充足，防止贫血和营养不良，相对对贫血和营养不良者应该在饮食中增加富含蛋白质和血红素铁的食物，例如：鸡、鱼、肝、瘦肉、腰等内脏。高维生素的食物有深色的新鲜蔬菜及水果，如绿叶蔬菜、西红柿、茄子、红枣等。每餐最好吃2~3个新鲜山楂，以刺激胃液的分泌。
而且当胃酸分泌过多时候，我们可以喝牛奶、豆浆、吃馒头或面包以中和胃酸，当胃酸分泌减少的时候，可用浓缩的肉汤、鸡汤、带酸味的水果或果汁以刺激胃液的分泌帮助消化，要避免引起腹部胀气和含纤维较多的食物，如豆类、豆制品、蔗糖、芹菜、韭菜等。
其实不管是什么的一类疾病，最好的就是大家都认真对待它，特别是慢性胃炎，一旦发现慢性胃炎的一些症状，一定要尽快的去医院接受专业全面的治疗，一定不要不当回事，耽误了病情，错过了最佳的治疗时候，受罪的只是你自己。身子是自己的千万不能麻痹大意。在平时的生活当中一定要养成好的饮食习惯，不要经常欺负自己的胃。
