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慢性胃炎
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胃里总是打嗝,得过慢性胃炎,怎么办?

更新时间:2024-06-09

胃部经常打嗝,尤其是在有过慢性胃炎病史的情况下,可能是胃部功能异常或消化不良的表现。以下是一些处理建议:

调整饮食习惯

细嚼慢咽:进食过快可能导致吞入过多空气,引起打嗝。应该慢慢吃,充分咀嚼食物。

避免刺激性食物:辛辣、油腻、过热或过冷的食物可能刺激胃黏膜,引发打嗝。应选择易消化、温和的食物。

少食多餐:分散饮食可以减轻胃部负担,减少打嗝的发生。

减少碳酸饮料摄入:碳酸饮料中的气体容易导致胃部胀气和打嗝。

改善生活方式

戒烟戒酒:烟草和酒精都可能刺激胃黏膜,加重慢性胃炎症状。

减少压力:压力和焦虑可能加重胃部不适,尝试通过冥想、深呼吸或瑜伽等方式来放松身心。

规律作息:保持规律的作息时间,避免熬夜,有助于胃部健康。

药物治疗

慢性胃炎由于胃黏膜损伤可给予抑酸药,比如埃索美拉唑、雷贝拉唑等药物抑制胃酸的分泌结合应用胃黏膜保护药,比如硫糖铝、碳酸氢钠等促进胃黏膜修复,提高消化吸收功能,改善打嗝、嗳气、反酸等不适。

审编医生
刘正新消化内科 主任医师 医院:首都医科大学附属北京朝阳医院

主治疾病:擅长:消化系统包括胃、肠、食管和肝、胆、胰等疾病的...详情>

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