慢性胃炎三餐该怎么吃才好更新时间:2022-12-29

慢性胃炎是一种慢性疾病，想要治愈也是比较困难的，属于老胃病的范畴，患者会经常出现胃部不适的症状，有的患者会感觉到胃痛，胃胀，而且食欲都会受到一些不好的影响，那么，慢性胃炎三餐应该怎么吃才好。

1，慢性胃炎在早上的时候可以适当的吃点面包喝点牛奶，避免吃油炸的油条之类的东西，而且适当的吃点馒头也是可以的，到了中午的时候就可以加上点蔬菜，喝点米粥就可以了，晚上的时候可以吃点面条，饺子之类的食物，但是晚上的时候一定不可以吃的太多，一定要保证五分饱就可以了，要是吃的太多的话，会导致消化不好，而且晚上吃饭之后不可以马上睡觉，一定要等到消化的差不多了，在休息比较好。

2，患者一日三餐只要合理的搭配，就不会有什么不好的影响了，而且只要注意避免吃一些油腻的东西，一些含馅的食物都不要放太多的油，而且也不要吃太多粗糙的东西，患者的饮食还需要保持柔软清淡一些比较好一些，平时还需要适当的添加一些富含蛋白质的食物，对患者的身体会有好处，比如：瘦肉，蛋类，鱼肉等等，只要是对病情没有伤害的东西都可以适当的吃一些。

3，患有慢性胃炎的患者需要少吃或者是不吃腌制食物，因为这些食物中含有的盐分是比较多的，而且还会有一些可致癌的物质，所以患有胃病的患者不可以多吃，平时一些生冷和辛辣的东西也需要避免多吃，以免造成一些不利的影响，日常的生活中还需要多喝点温开水，对患者的身体会有很好地帮助，注意腹部保暖也很重要，平时还可以多散散步。

最后，患有慢性胃炎的患者每天的三顿饭都要选择柔软没有刺激的食物，只有这样才不会造成病情更加的严重，也会帮助患者减少不适的症状，一些坚硬不易消化的东西患者不宜多吃，而且也需要保持心情舒畅。

审编医生

吴寒消化内科 副主任医师 医院：南京鼓楼医院

主治疾病：胃肠镜、小肠镜、胶囊内镜，以及各种内镜下治疗如胃肠...详情>