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现代社会的压力逐渐增大，很多人为了在压力中生存，往往忽视了对自己有益的生活习惯和作息时间，进而导致有些人患上了慢性胃炎这种疾病。人一旦患上慢性胃炎，在发作的时候往往会感到身体十分的不适，产生在工作上消极等影响，与他们的初衷相悖。而且在患上这种慢性胃炎之后，患者是很难彻底治愈这种疾病的。所以，不可为了一时的节省时间而忽视了规律的休息作息，避免将来后悔不已。
患者患上慢性胃炎的原因往往有以下两种习惯。首先，面对学习和工作方面的压力，患者为了节省时间，往往会采用不按时吃饭的这种方式来争取更多的时间去学习工作，但这种不规律的生活习惯将会导致他们的胃受到伤害，进而患上慢性胃炎。其二，患者长期生活在压力当中也是会导致患者患上慢性胃炎。慢性胃炎是胃黏膜的炎性病变。
众所周知，高丽参是一种保健品，其对人体是有益的，有滋补强壮等功效，是一种温性食品，不会刺激人体的胃。虽说高丽参是对人体有益，但切记不可服用太多量，否则就会适得其反，达不到暖胃的效果。
最后，患有慢性胃炎的患者切记不可吃一些辛辣的食品，否则就会加重病情。要清淡饮食，按时吃饭，保持一些良好的生活习惯。尽量少熬夜，在空闲时间多出去走走，保持健康的心理。除此之外，要到正规的医院咨询医生，采用适当的方法治疗这种胃炎，还要定时回医院进行复查。此外，患者是可以吃高丽参的，但不能很大数量的高丽参，这样会导致疾病加重。
