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慢性咽炎应及时漱口以坚持口腔清洁，还要改变不良的饮食习惯、辛辣食物、烟草和酒精等。特别是疾病重复发生的情况下，就需要调整生活习惯，养成科学合理的饮食习惯，这些方面都很重要，以下就来具体了解一下，慢性咽炎老是发作怎么办？
第一、慢性咽炎重复发生和细菌感染有关，早期治疗以抗生素为主，比如头孢菌素类抗炎药头孢呋辛、头孢拉定胶囊，还有六神丸、武威麝香丸。如果病情严重，还要雾化吸入布地奈德，以改善高热、吞咽困难和窒息等危害，具体治疗方法最好听从医生安排。
第二、临床实践中，咽炎无法治愈，就会重复发生，这可能是由于日常生活和饮食不合理引起的。如果饮食能得到很好的控制，咽炎症状才能减轻，若不改变饮食习惯，比如刺激性食物、暴饮暴食或吃不合适的食物，就无法彻底治愈疾病。当然，具体科学饮食方面，应该结合多个方面来确定，这是非常重要的。
第三、一些患者或许会出现咽部反流、打鼾等症状，这时对症下药具有重要意义。可若是症状反复出现，需要定期用药一段时间，期间还要定期检查，了解病情恢复情况，逐渐调整用药量，以更好地控制症状。
根据以上介绍认为，慢性咽炎老是发作重复发生与细菌和病毒的感染，以及人体整体免疫系统的情况密切相关。由于扁桃体有自己的洼陷和凹凸不平的外表，它们为食物残渣和细菌的藏身供给了一个安全的避难所。因此，如果慢性咽炎在两年以上的时间里每年连续发生四次以上，就应考虑手术切除扁桃体，从而预防病情反复发作带来的影响。