儿童慢性咽炎怎么调养

儿童慢性咽炎可通过多饮水、合理饮食、保持喉部卫生、避免刺激、保持良好睡眠状态等方式调养改善。咽炎是一种需要长期治疗的疾病，应该就是就医，并积极配合医生制定的治疗方案。具体分析如下：

1.多饮水：保持喉部湿润是可以缓解喉部疼痛和咳嗽，可通过多饮用温水、淡盐水等方式，保持喉部的湿润，缓解改善喉部疼痛和咳嗽。

2.合理饮食：饮食应以清淡、易消化的食物为主，多吃蔬菜、水果等富含维生素和纤维素的食物，避免辛辣刺激性食物，避免暴饮暴食。

3.保持喉部卫生：勤漱口、避免吸烟、不要过度用嗓，减少喉部刺激和感染，使用温盐水漱口、蜂蜜水漱口等方法缓解治疗咽炎症状。

4.避免刺激：慢性咽炎应该避免吸烟、喝酒等产生的刺激性物质，还要避免长时间的说话、大声喊叫等刺激喉部的行为。

5.保持良好睡眠状态：在日常生活中应保持充足的睡眠、避免过度疲劳、保持良好的心态等，有助于提高身体免疫力，减少慢性咽炎的发作。

建议日常生活中注意饮食，多吃水果、蔬菜等食物，养成良好生活习惯，避免熬夜，适当运动，提高免疫力。

审编医生

钱晔耳鼻咽喉头颈科 副主任医师 医院：山东大学齐鲁医院

主治疾病：擅长甲状腺癌 喉癌 下咽癌 颈段食管癌等头颈部肿瘤...详情>