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手淫是一种严重损伤身体精神的行为。手淫所消费的“精”，也就是与骨髓、脑髓相通的肾所收藏的人体的奉生之本，造血之源。过度耗精会导致骨髓空洞，脑髓不满，生命提前衰老、夭折，身体的极度虚弱反而是次要的表现。手淫不但会损伤身体的动力，而且会损伤情志，令人精神萎靡，意志薄弱，犹豫不决，优柔寡断，暴躁乖戾，多疑恐惧。遇事或躁进，或退缩，缺少耐心与恒心，以及必胜的信心和勇气。这都是精虚不能化气的结果。
1.每天手淫对身体有害吗
每天手淫的话，对身体是有很多的精神损伤。手淫控制好对身体的有一定的好处，但是过度的手淫是会消耗身体很多能量和精力的，尤其是对男性来说，过度的手淫还会引起一些性功能障碍的病情，例如，阳痿和早泄的病情都是手淫过度造成的。所以病情是严重的危害身体的健康的，平时一定要控制好才行，合理健康的性生活才可以。平时应该控制好自己的情绪，尤其是平时还要转移自己的注意力，管理好自己手不要随意的触摸自己才行。
2.手淫有什么害处
手淫是会严重的损害身体健康的。这种一种心理障碍性的疾病，病情的发病因素比较多，一般跟患者的性格有很大的关系，但是对身体的伤害也是比较大的，不但对精神方面造成一定的刺激，还会引起出现一些精血受损严重，导致体力严重的不支，甚至是出现一些浑身没劲感觉劳累的表现。手淫本身就是有种消耗能量很多的行为，如果不去制止的话，是会导致体力严重的下降，精力耗尽严重也是会有生命危险发生的。
3.手淫过多的危害
手淫过多会直接导致身体精髓受损。很多男性会患有手淫的毛病，一开始都是心理影响因素比较大，虽然会有精神方面的享受，但是度身体的损害也是比较大的，尤其是会导致身体不正常的分泌激素，严重的话会导致激素分泌出现一些失调的情况发生。所以还会严重的影响身体健康，对正常的生育能力也是会有很大的影响的。如果不及时的控制好病情，还会引起体质严重下降，甚至是精髓损耗过多，导致出现夭折的情况。
4.过度手淫的危害
过度的手淫会严重的损害身体的正常内分泌情况。对男性来说，这虽然是可以暂时性的解决一些性需求的问题，但是也会出现一些生理性的障碍疾病，尤其是也会导致身体过多的能量损耗严重，病情加重的话也是会导致出现一些精髓消耗过多，体力下降。所以应该改善这种病情才可以的，平时应该合理的性生活才好，控制好自己的情绪和思想，对自己的性伴侣要感兴趣，在做爱之前可以通过爱抚的方式提高性生活质量。