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脑梗死的危害比较大，也是一种比较难治的病，如果不及时治疗，甚至会影响患者的生命安全。而且很多脑梗死的症状不是明显，而在发现的时候已经耽误了治疗，所以这个病在生活中好好预防一下比较好。
老年人怎么脑梗死预防脑梗死
无症状脑梗死是有症状脑血管病的先兆，或是脑血管病的危险因素，需要引起与脑梗死同样的重视，积极寻找无症状脑梗死的病因，治疗的重点是预防，积极寻找脑血管病的危险因素，并且控制危险因素。
1.高血压患者 收缩压控制在21.33KPA（160MMHG）以下，舒张压控制在12KPA（90MMHG）以下，且应逐步缓和地控制血压。
2.高血脂患者 应降血脂，并且控制饮食。
3.糖尿病患者 控制血糖在正常或正常稍偏高的水平。
4.心脏病患者 有针对性地进行治疗，如心源性栓子应用抗凝药物已被确认对预防脑栓塞行之有效。
5.抗血小板聚集 最常用的为阿司匹林，另外还有双嘧达莫（潘生丁），噻氯匹定等，噻氯匹定可作用于血小板膜以减少由ADP和其他物质诱发的血小板聚集，男女均有效，但约5%的患者有严重副作用需停药。
6.颈动脉狭窄患者 可行颈动脉内膜切除术或颈内动脉支架。
7.改变不良的生活方式 戒烟，避免酗酒，调整饮食结构，提倡适量的钠盐摄入和足够的含钾食物。
8.体育活动 在力所能及的情况下，增加体育活动和体育锻炼。
9.保持心情舒畅。
另外，对于老年人应注意脑血管病的先兆，任何不适或新近增加了症状，虽然没有神经系统定位体征，也应引起高度重视，如老年人突然出现的头晕，头痛，肢体麻木，软弱乏力，突然痴呆，或睡眠异常，情绪异常，脑组织缺血，缺氧的表现等，应怀疑脑血管病的可能，及时做脑CT扫描或脑MRI检查。
想预防好脑梗死，养成好的生活习惯很必要，此外也要及时治疗一些心脑血管疾病。比如说在生活中积极控制高血压，不要抽烟喝酒，饮食要合理，经常参加运动，增加身体体质，保持好的心情等等。
