香菇富含维生素B群、铁、钾、维生素D原。

浸泡香菇时候，头朝上，有小叶片的一侧朝下，在浸泡过程中，小叶片中的杂质就可以沉淀到水中。

有着极高的营养及药用价值，含磷、铁、钙等人体所必需的微量元素。补五脏、治虚损。

枣虽然可以经常食用，但一次最好别超过20枚取红枣50克，粳米100克，同煮成粥，早晚温热食服。

酒精有利尿作用，能将盐分随尿排出。

酒精性饮料都要避免。

含有茶碱，能兴奋中枢神经，增强心肌收缩力，扩张肾及周围血管，而起利尿作用，使尿量增加，病情加重。

不宜在睡前或空腹时饮用。

含有咖啡因。

咖啡不宜与茶同服。茶和咖啡中的鞣酸可使铁的吸收减少75%。宜用温开水送服。