脑动脉硬化的自我推拿疗法更新时间:2015-03-23

对于脑动脉硬化患者来说，除了可以采用药物治疗的方法外，他们还可以采用自我推拿的治疗方法，让自我推拿的治疗方法和药物治疗方法配合着使用，这样可以加快脑动脉硬化恢复的过程的，因此下面大家来了解一下。

(1)叩齿口唇轻闭，有节律地叩上、下齿30-40 次。

(2)净口口唇轻闭，用舌在齿唇之间用力卷抹，左转、右转各30次。

(3)搓手两手掌相对用力搓劲，由慢而快，约30-40 次，搓热为止。

(4)摩脸搓热手掌后摩脸，先左脸经额到右脸7-8 次;再向相反方向摩7-8 次。

(5)揉眼用两手食、中、无名三指指节，沿两眼眶旋转揉动，先由内向外转，再由外向内转，各7-8 次。

(6)揉太阳用两手中指端，按两侧太阳穴旋转揉动，先顺时针转，后逆时针转各7 -8 次。

(7)抹额用两手中指端，从眉间抹向两侧，并逐渐抹到发际，共7 -8 次。

(8)推头用两手大小鱼际处按住头部两侧，由前发际推到后发际，推30-40次。

(9)掐百会、风府、大椎，用两手中指端顺序掐揉，每穴约1 分钟。

(10)振耳两手四指摸到后枕部，掌心按紧耳道，然后作快速有节律地鼓动，约30-40次。

上面给大家介绍的这些脑动脉硬化的自我推拿治疗方法，不是大家练习一遍就会了，要经常练习才会比较熟悉，然后穴位也会找的比较准，因此这样的效果是最好的，因此大家要多多练习才行啊。

审编医生

汪磊心血管内科 副主任医师 医院：聊城市人民医院

主治疾病：冠心病,不稳定型心绞痛,心肌梗死,心肌病,肥厚型心...详情>