内分泌失调时如何调理更新时间:2014-02-19

内分泌失调，别以为只属于女人，男人也会出现内分泌失调，不够女人更容易出现内分泌失调。不要轻视内分泌失调，严重的会影响男性不育、女性不孕。因此，如果您出现内分泌失调，一定要在医生的指导采取正确的方法调理。

1、药物调理中医治疗内分泌失调主要通过调理气血、化淤散结进行调理。一般是根据每个人的身体情况进行辨证施治，看其属于寒、风、暑、湿等外邪中的哪一类，根据实、虚、阴、阳、气、血等进行不同的调理，中药可清除体内代谢淤积，平衡女性气血，使内分泌系统恢复正常运行。

2、情绪调理“不良情绪也对内分泌有一定影响《黄帝内经》反复论述了不良的精神、心理状态对人体脏器所造成的损伤，认为“怒伤肝”、“喜伤心”、“思伤脾”、“忧悲伤肺”、“恐伤肾”。情绪好坏会直接影响到人体激素的分泌。

3、日常生活调理调节内分泌首先要从饮食、运动上入手。要养成良好的饮食习惯，多吃新鲜果蔬、多吃高蛋白类食物，多喝水，补充身体所需的水分，同时多参加各种运动，增强体质。生活要有规律，不要经常熬夜，以免造成荷尔蒙分泌失衡甚至不足，进而引发其他疾病。平时还要注意休息，保证充足睡眠。

无论您是男人还是女人，针对内分泌失调，不要以为是小病，自己胡乱调理就行，这需要系统的调理，而且要找出病因。因此，当出现内分泌失调时，一定要及时到医院，在医生的指导下采取正确的治疗方法。

审编医生

王璐璐内分泌科 主治医师 医院：济南市中心医院

主治疾病：糖尿病，甲状腺功能异常，高脂血症。...详情>