解决内分泌失调的方法

近几年内分泌失调症状越来越多的出现在我们的生活中，虽然目前有很多治疗内分泌失调的方法，但是治疗吃药毕竟伤害身体，我们对于内分泌失调的治疗千万不可盲目选择，那么、解决内分泌失调的方法有什么呢?一起看看以下介绍。

解决内分泌失调的方法：

一、简易调理法

1.提高睡眠质量，增强体质。

2.多吃红枣，少吃海带紫菜等富含碘的食物。

3.月经前一周是痘痘高发期，不要试图用化妆品掩盖，宜选择清爽的保养品。

4.服用天然蜂胶。蜂胶有抗菌消炎、增强免疫力、调整胃肠功能和排毒养颜的作用。

5.清晨起床后喝一杯淡盐水，可清肠排毒，修护肠胃;睡前喝一杯蜂蜜水，不仅补充营养，增强免疫力且同样促进排毒的功效。

二、中药疗法

中药对调整女性内分泌有独到的疗效。一般通过调理气血、化瘀散结、补益冲任着手，调理女性各脏器功能，从而调节内分泌，消除体内瘀积，使雌、孕激素的分泌水平趋于均衡状态。另外，现代女性还应养成良好的饮食习惯。饮食应以新鲜蔬菜及高蛋白、低脂肪的食物为主;保持每天都吃一定量的水果，以补充体内水分和营养。

以上为您介绍的解决内分泌失调的方法。经过上述的介绍相信大家都已经了解了，内分泌失调患者要正确认识自身的早期症状，及早检查治疗，尽快远离内分泌失调症状，另外患者要在生活中保持正确的饮食和作息规律，切不可乱吃熬夜。

审编医生

暴素青内分泌科 主治医师 医院：天津市第一中心医院

主治疾病：糖尿病,糖尿病足,原发性慢性肾上腺皮质功能减退症,...详情>