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内分泌失调是很多女性朋友都会发生的，这种情况不是突然发生的，是由于长期的生活和饮食不调，情绪不佳导致的后果，如果没有及时发现，积极的治疗和调理，这种情况带来的后遗症和并发症是非常严重的。怎么才能尽快发现这个问题呢?4大症状预示你已内分泌失调。
内分泌失调，会有皮肤质量改变的症状，这是比较明显的，也是早期出现的症状。皮肤突然变得敏感脆弱，容易长痘痘或者粉刺，而且反反复复，使用护肤品吸收不好，脸泛油光，有的会出现皱纹，皮肤暗沉，看起来衰老很快。如果出现了皮肤问题，首先要考虑是内分泌出现了紊乱。
内分泌失调还表现在情绪发生极大的变化，脾气暴躁，容易走极端。特别是一些原本性格比较温和的女性，突然间会变得不可理喻，看什么都不顺眼，总想跟人吵架，心火过盛，还经常感觉到抑郁和焦虑不安，长期情绪不好会严重的影响正常的工作，使注意力不能集中，交际也受到影响。
突然变胖也可能是内分泌失调的表现。这是由于经常暴饮暴食引起的，脂肪过多，胆固醇高，糖分高，会引起一系列的疾病发生，所以要调节好内分泌。
内分泌失调还表现为各种妇科疾病的发生。内分泌失调后，身体的免疫力降低，长期饮食不当，睡眠不足会让身体的各项激素处于不平衡状态，容易引起细菌感染，导致阴道炎或者盆腔炎反复发作。
女性内分泌失调的症状主要表现为皮肤改变，情绪变化，肥胖以及妇科疾病反复发作。出现了症状要引起重视，及时到医院检查，针对性的治疗。同时要通过饮食调理的方法来调理好内分泌，注意劳逸结合，晚上尽量少熬夜，多休息，多喝水，作息时间规律后身体会渐渐恢复正常。
