脑梗老人吃什么营养品

脑梗死(cerebral infarction，CI)是缺血性卒中(ischemic stroke)的总称，包括脑血栓形成、腔隙性梗死和脑栓塞等，约占全部脑卒中的70%，是脑血液供应障碍引起脑部病变。那么脑梗老人吃什么营养品？

1.1、脑梗老人吃银杏叶片精华

银杏叶片精华对老年人失眠、多梦或者睡眠质量不高很有效果,可以帮助老年人促进睡眠,提高睡眠质量,改善血液循环,预防冠心病和心绞痛,预防心脑血管疾病,预防老年痴呆。适用于三高、脑梗塞脑供血不足、血液循环不良等人群,尤其是老年人。

1.2、脑梗老人吃大蒜精油

增强抵抗力,降低胆固醇,增强血管弹性,预防三高。适合抵抗力较弱和三高人群,可配合鱼油、亚麻籽油一起服用,维护心脑血管健康,降三高。

1.3、脑梗老人吃鱼油

鱼油含有丰富的epa、dha和维生素e。epa能疏导清理心脏血管,有效防止多种心血管疾病和炎症的发生,增强免疫力;dha具有补脑健脑、提高视力、防止近视的作用;维生素e能帮助延缓衰老。适用于老年人、三高患者和肥胖人群。

2.脑梗老人吃的水果

2.1、脑梗老人吃猕猴桃

含十七种以上氨基酸、果胶、鞣酸、柠檬酸、黄酮类物质,含多种微量元素、维生素,尤其vc和硒含量丰富,长期食用,可降血压、血脂等症。猕猴桃汁治疗高血压、心绞痛、心律不齐,预防缺血性脑血管病,脑动脉硬化。

2.2、脑梗老人吃木瓜

含十七种以上氨基酸及多种营养元素,能软化血管。

2.3、脑梗老人吃柑橘

在水果中,柑橘含抗氧化成分最高,可预防血栓形成。经常食用,可预防心血管疾病。

2.4、脑梗老人吃核桃

生吃核桃与桂圆肉、山渣,能改善心脏功能。

2.5、脑梗老人吃苹果

每天食300g,血液中胆固醇水平即可下降,血管也不会硬化。

2.6、脑梗老人吃草莓

富含维生素和果胶物质,防治动脉粥样硬化,冠心病,脑溢血有很高临床价值,对高血压有一定功效。

审编医生

孙永安神经内科 主任医师 医院：北京大学第一医院

主治疾病：记忆障碍,痴呆,头痛,脑血管病...详情>