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左颞骨骨折是指骨结构部分或完全断裂的现象，这是骨科的常见病。它主要是由外力的影响引起的，骨折会严重影响日常生活。临床上会根据骨折的严重程度选择相应的治疗方法，可以在很长一段时间后恢复。整个恢复过程中还有很多小细节需要关注，比如：注意饮食、多补充维生素d、多注意补充水分和不要盲目服用药物等。那么，左颞骨骨折恢复期需注意什么？
1.注意饮食
左颞骨骨折的更好恢复离不开营养支持，骨折术后早期，可适当多吃营养丰富、易消化的食物，避免辛辣油腻的食物，以免加重肠胃负担，引起腹胀、便秘等症状。骨折手术后也可以吃一些高蛋白和维生素的食物，适当补充钙，注意多喝水。
2.不要盲目服用药物
对于左颞骨骨折患者来说，疼痛是最常见的，疼痛往往发生在恢复阶段的受伤部位。对于一些有忍耐力的朋友，也可以选择服用止痛药，以有效地减轻疼痛。这看起来是一种很好的药物，但实际上对患者的情况没有帮助，因此建议不要滥用药物。
3.多补充维生素d
如果想促进左颞骨骨折的恢复，首先应该选择补充更多的维生素D。例如，鸡蛋、动物肝脏和鱼富含维生素D。补充更多的维生素D可以有效地促进疾病的恢复。此外，最好选择一种以上，阳光可以促进骨骼修复，缓解骨折不适症状。
4.多注意补充水分
在左颞骨骨折恢复期，必须选择多喝水。随着运动量的逐渐减少，如果自己仍然选择少喝水，就会导致更严重的便秘。因此为了有效促进恢复，建议立即补充更多水分。
以上是有关于左颞骨骨折恢复期需注意什么得相关介绍，在骨折恢复期必须选择多喝水，为了有效促进恢复。因此应该选择多吃新鲜的蔬菜和水果，这些蔬菜和水果容易促进消化，合理的饮食可以有效地促进康复，而不会出现更多问题。例如可以选择多吃蔬菜、菠菜、荔枝或苹果。