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颞骨骨折属于颅骨骨折的一种类型，是比较严重的一种疾病，患者除了会存在骨折造成的常见症状之外，还可能会出现颅内损伤。一旦存在颅内损伤，那么对患者的危害是极大的。另外与其他骨折一样，颞骨骨折需要时间来恢复，那么双侧颞骨骨折到底多久可以恢复呢？
有句“伤筋动骨一百天”的俗话，大家都很清楚。简而言之，想要颞骨骨折能够恢复，那么往往需要4个月到6个月的时间。而具体的恢复时间，一方面跟患者的骨折严重程度有关系，另一方面也跟患者在恢复期间的恢复方法有关。想要加快骨折恢复时间，那么患者要做好以下几方面：
1.饮食
对于骨折患者来说，如果能做好饮食方面的护理，那么能够极大的加快骨折恢复时间。因此建议双侧颞骨骨折患者在恢复期间要做好饮食管理，多吃富含蛋白质和钙元素的食物，不要食用刺激的食物。
2.休息
骨折之后，患者要进行合理且适当的休息，这对于骨折的恢复有着巨大的帮助。建议患者坚持做到早睡早起，坚持午睡。不过午睡时间不宜过长，最好不要超过一个小时。
3.运动
双侧颞骨骨折在恢复阶段的初期是不建议进行运动的，而应该多休息多静养。但是当患者进入恢复后期时，长时间的不运动对于病情恢复是不利的。这时候患者可以适当地进行一些运动锻炼，比如散步、太极拳等。
总而言之，当双侧颞骨骨折后，患者及时进行治疗后，往往也需要4到6个月的恢复时间。而在恢复期间，患者如果想要加快骨折的恢复，那么就要在饮食、休息、运动等多个方面做好护理工作。同时患者也要调整好自己的心态，积极面对疾病，不要出现焦虑紧张的情绪。