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医生所讲的呃逆，其实就是平常俗称的打嗝，主要是因为体内膈肌发生痉挛，声门突然关闭气体流入，气管一时无法排出，从而发出的特殊声音。一般情况下打嗝持续时间并不长，过会它自己就能慢慢恢复，但少部分的老年人就会出现反复打嗝的经历，不仅令自己很尴尬，同时也造成生活上的不便，所以我们要学习下治疗打嗝的几个小方法。
(1)吸气呼吸法，首先站直胸部，深吸一口气，然后再闭上眼睛，不要呼出。直至实在憋不住再呼出，这样反复3-5次可有效缓解打嗝。
(2)饮水弯身，出现打嗝时，尤其是喝少许热的水，一口下去，分次咽下去，同时做90度弯身。这样重复10次左右，就能有效缓解打嗝症状。由于胃部离膈肌很近，喝温开水弯下膈肌，能更有效地改善膈肌间歇性收缩，同时能润滑咽喉，也能让膈肌得到内脏按摩。
(3)用醋解决，沸水调醋，食醋，沸水各30毫升，同饮，适用于胃寒型打嗝。
(4)按压和捏取穴位。捏指尖，分别用你的左手和右手手指，牢牢抓住中指的顶部。打嗝可以在大约1至2分钟后停止，记得适当地用力，保持疼痛感觉大约2-3分钟。捏按少上穴，少上穴位于拇指侧。按压这个穴位将有助于缓解打嗝。
(5)饮食疗法，如今许多人都知道，生姜的功效特别多，能杀菌止痒，还能祛风散寒，尤其适合于夏季使用，但许多人不知道，小生姜片能防止打嗝，对于打嗝不止的症状特别有效，老人平时可将生姜切成薄片，再放在嘴里或直接生嚼，都能起到消除打嗝的作用。
老年人打嗝和年轻人情况不同，要引起重视，如果通过上面方法还是没有丝毫作用，这时要到医院查看是否是其他疾病所引起的。老年人因为上了年纪，所以肠胃消化功能比较弱饮食上不要吃寒冷的冰冻食品，要以暖胃驱寒食物为主，另外要少吃多餐。