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呃逆其实就是生理性反应的打嗝,是说胃中上逆,由横隔膜收缩引起,传出的急促声。在日常生活中打嗝这种现象时有发生,可能大家都有经历过,也能体会到出现呃逆时的不适感,因此非常有必要了解持续呃逆的治疗方法,那么持续呃逆的治疗方法有哪些?
在了解持续呃逆的治疗方法之前先要知道为什么会引起呃逆,从医学角度解释可从中枢性、外周性等方面进行理解,中枢性是指反射弧抑制功能出现异常,器质性病变会波及到脑部,引起一系列脑类疾病,比如脑肿瘤、脑膜炎,甚至有代谢性疾病,比如尿毒症、多发性硬化症等问题。外周性则是指向心路径受到刺激导致隔肌病变引起呃逆。
除了非病理性呃逆,比较常见的呃逆都是属于生理性症状,多与日常饮食有关系,尤其是那些习惯性饮食过快或是吃的过饱的人很容易出现呃逆。持续呃逆的治疗方法介绍如下:
1.调整呼吸,多做深呼吸,或是配合屏气法,深呼吸后屏住呼吸持续30-45秒左右,这样能辅助缓解呃逆,但心肺功能不太好的人请不要盲目使用这样的方式。
2.可利用按摩的方式停止呃逆问题,利用棉花棒软端按摩软颚正中线,大概坚持按摩一分钟左右就能有效控制呃逆。
3.大家在碰到呃逆问题时千万不要着急,配合呼吸,进行按摩后,适量多喝水。胃部与隔肌部位是最近的,可利用喝温水的方式温暖隔肌,还能辅助按摩,缓解隔肌痉挛,能达到止隔的目的。若在喝水后能把腰部弯曲大概90度左右,反复练习,能加快温暖速度。
呃逆是日常生活中一种很常见的症状,偶尔发生一次不必过于担心,但是如果出现连续呃逆的症状,大家不可以过于大意,要及时去正规医院查明原因,然后再进行针对性治疗,建议大家养成良好的生活习惯和饮食习惯,多参加体育运动,增强体质等。