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尿路感染
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尿路感染无法入睡怎么办

更新时间:2024-07-25

女性的尿道相对于男性而言比较短,并且位置比较低,靠近肛门,非常容易造成尿道感染。出现尿路感染之后,会有尿痛、尿道瘙痒等症状。有的私处瘙痒严重会影响到睡眠,我们可以常喝含有益生菌的酸奶及饮料,缓解这种症状。

尿路感染缓解的小妙招

1.蔓越莓,其富含的花青素可防止大肠杆菌黏附在膀胱中。蔓越莓还含有甘露糖。尿路感染患者可经常吃蔓越莓或饮用无糖的蔓越莓果汁,对复发性尿路感染尤其有效。

2.小苏打,口服小苏打制剂能碱化尿液,缓解排尿时的燃烧感。具体做法是,将一茶匙小苏打放入一杯水中,每天饮用三次。不过,小苏打只能起到缓解症状的作用。

3.益生菌,常喝发酵乳的女性,尿路感染患病率最低;其次是常喝新鲜果汁,尤其是浆果汁的女性;而喝鲜奶没有这样的防病功效。除了酸奶,益生菌还存在于泡菜、纳豆等食物中。

尿路感染是怎么引起

1.衣服不透气引起尿路感染,尿路感染有一个原因就是所穿衣服不透气,导致内裤内细菌滋生,给了他们生存生长的环境。所以衣服要选择纯棉透气的会好很多。

2.饮食辛辣刺激尿路感染,饮食更应该注意,因为辛辣的很容易刺激尿道,尤其是已经有了症状的尿路感染,会让加重的;饮水少加重尿路感染,很多人有这样的感觉,喝水少,尿就少,冲洗尿道的液体少了,就会残留让细菌滋生的土壤,就会导致尿路感染的发生。

疾病都是要靠预防的,等到真的生病了再去想办法那就晚了,所以平时要注意多锻炼身体,多喝温开水,不要暴饮暴食,养成良好的饮食和生活习惯,而且也要保持身材完美,不能太胖或者太瘦,要知道身体是革命的本钱,身体健康最重要。

审编医生
王俊生泌尿外科 主任医师 医院:首都医科大学附属北京安贞医院

主治疾病:泌尿外科疾病如前列腺疾病,尿石症,肿瘤等诊治。男科...详情>

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