房事中如何预防尿路感染

性生活期间，女性患上尿路感染的几率会大大的增加，而之所以如此，是因为性生活时，女性的尿路细胞会对细菌的吸附性增高，从而会引发尿路感染。那么，你知道在进行性生活时，应如何预防尿路感染吗?下面，我们就来了解一下吧。

　房事中如何预防尿路感染

1.避免婚外性行为，减少与性传播疾病有关的尿路感染。

2.如因使用子宫帽等避孕工具而引起尿路感染时，可改变避孕方法。

3.丰富多彩的性行为方式，对促进夫妻感情，提高性生活质量是重要的。如做爱前的温存与抚摸是性爱的序曲，但抚摸的手一定要干净。口交这一西方较为普遍的性行为方式既不文明，又会增加性传播疾病、尿路感染的机会，不宜提倡。

4.女性房事后喝果汁可预防尿路感染。性交时的挤压容易使女性尿道受伤，并会将尿道周围的细菌带入膀胱。性爱后，女性如果能马上喝一杯不加甜味剂的新鲜果汁或者浓缩果汁，那么，其发生尿路感染的几率，比那些很少饮用果汁的女人降低34%。其中，苹果、橙汁等酸果汁尤佳。性生活后饮用酸奶，也有助于帮助女性避免尿路感染。

如果性生活过频，还会使膀胱抵抗能力下降，感染细菌的几率明显增加。而酸性较强的果汁饮料能够降低尿道中细菌的数量，从而使尿路感染的发生几率大大降低。

5.在有条件的情况下，夫妻双方性交前应进行沐浴或对会阴部进行清洗。丈夫的外生殖器的清洗有时常被忽视，而阴茎包皮下的尿垢中含有大量的细菌，这往往是妻子尿路感染及阴道炎的直接原因。因此，夫妻双方性器官及其周围的卫生应受到同样的重视。性交结束后，擦拭阴部分泌物时，宜从前往后，以免将肛门周围细菌带入尿道口，用纸宜洁净，性交结束后，及时排尿是必要的，这样能冲走可能侵入尿道的细菌。局部清洗时不宜经常使用香皂等碱性洗涤用品。

以上的资料介绍就是针对房事中应如何预防尿路感染而进行的讲解，希望能为你带去帮助。专家提示，若自己真的不幸患上了尿路感染，除了要积极用药治疗之外，我们还应该在生活中多喝水，尽量的将病菌排出自己的体外。

审编医生

张熙熙肾病内科 副主任医师 医院：浙江大学医学院附属邵逸夫医院

主治疾病：慢性肾病、肾小球疾病、肾小管疾病，泌尿道感染、高尿...详情>