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牛皮癣是一种慢性、复发性、炎症性皮肤方面的疾病，很多患者经过一段时间的治疗，虽然看到了一定的效果，但很快又可能会复发了，这让大家非常的苦恼。因此，在平时的生活当中还需要加强对牛皮癣的预防复发工作，那该怎么预防牛皮癣的复发呢？
第一、减少刮伤、割伤、感染
牛皮癣患者在平时的生活当中，务必要注意加强个人皮肤的护理，尽量减少刮伤、割伤、撞伤等外伤对肌肤所造成的影响。同时控制感染也是非常重要的，因为如果皮肤受到感染之后，可能会导致在伤口部位不断的进行扩散，从而让牛皮癣复发甚至加重。
第二、加强保湿工作
有皮肤瘙痒患者通常随着天气的变化，尤其是进入秋冬季节的时候，皮肤变得比较干燥，这种情况要注意及时增加衣物，并在室内使用加湿器等提高室内的空气湿度。还可以涂抹一些油脂含量较为丰富的护肤品，增加皮肤的湿润度。
第三、学会缓解压力
有皮癣患者应该注意平时释放压力，不要过于紧张、焦虑等。因为不良的情绪、压力过大等，都可能会导致牛皮癣变得更严重，甚至在原来的基础上复发。
第四、避免太阳光直接照射
太阳光照射会让紫外线对皮肤造成一定的损伤，降低皮肤细胞的生长速度，而且还可能会晒伤，导致牛皮癣出现恶化。
第五、不要用一些可能会导致病情加重的药物
牛皮癣患者平时所服用的药物务必要谨慎，因为有些药物可能会导致牛皮癣变得更为严重。因此，在选择药物的时候，务必要对照专业医生的指导和建议。
减少牛皮癣复发，可采取的措施非常的多，在坚持上面为大家介绍的这几个方面之外，患者也务必要在专业医生的指导下，进行相关的治疗。尤其是当看到一定效果之后，不要觉得病情就已经被控制住了，就不继续治疗，正确的做法是要进行彻底而规范的巩固治疗，以防病情反弹、复发。
