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正常情况下，精液排出体外约15分钟～20分钟后即开始液化，若超过60分钟仍不能液化者则称精子不液化。精液不液化使精子活动受限，减缓或抑制精子进入子宫腔受精而引起不育症。精液粘稠度增高，将影响精子活力和存活率。同时精液中所含蛋白溶解酶可使稠厚的宫颈粘液液化，因此，精液粘稠度增高也会影响精子穿透宫颈粘液的能力，导致不育。
【缓解方法】
1、放松心态：精神压力过大也对精子的成长有负面影响，所以男性应适当放松自己。
2、多参加锻炼：研究表明，男性身体过度肥胖，会导致腹股沟处的温度升高，损害精子的成长，从而导致不育。因此，体重控制在标准范围内可以提高精子的质量。
3、经常去诊所体检：病菌感染也是男性不育的重要因素，应该经常到医师那里，接受衣原体、前列腺的相关检查。
4、少去桑拿房、蒸气浴室：高温蒸浴直接伤害精子，还抑制精子生成。
5、戒烟戒酒：数据显示，吸烟、饮酒是精子数量、质量下降的最主要因素。
6、不要滥服补药：精子不液化的男性患者不要在湿热比较重的时候滥服补药，这样的会不仅不会改善精子的液化情况，还会加重病情，如果需要补药的话，最好是在专业医生的指导下，进行开药。
7、要养成科学的饮食习惯：精子不液化患者在日常饮食中要避免吃一些辛辣的刺激性比较强的食物，比如说辣椒、酒、茴香、胡椒等，这些都是要禁忌的。
8、尽量少吃油腻食物：有些精子不液化患者一般是湿热比较大，尿液比较黄，气味很大，同时还会有大便恶臭、嘴巴苦、舌苔腻等症状，这类患者除了不能吃辛辣刺激的食物外，还不能吃太过的油腻食物。
9、减少使用化妆品：研究表明，化妆品中所含的邻苯二甲酸酯等有害物质，是造成过去几十年来男性精子数量和生育能力下降的“罪魁祸首”。
【病因】
(1)久病入络，或外伤，或忍精不射，败精瘀浊内阻，气机阻滞，精液不液化。
(2)嗜食辛辣、醇甘厚味，或外感湿毒之邪致湿热下注，熏蒸精室。
(3)后天失养，大病久病及肾，致肾阳不足，气化失司。
(4)酒后房劳过度，或劳心太过，或五志化火，肾阴受损，致虚火内的精室。
(5)寒湿、水湿之邪内侵，损伤阳气，致阳不化气行水。
(6)先天肾之阳气不足，失之温熙施化。
【食疗】
1、宜吃含有维生素c的蔬菜； 2、宜吃含有维生素b的水果； 3、宜吃含有铁，锌，钙的坚果。
1、忌吃生冷辣蔬菜； 2、忌吃寒性的海鲜； 3、忌吃发性的肉食。
精子液化时间长，这叫精液不液化症， 精液不液化症是一种阴虚火旺的表现，应用滋养降火的治疗，液化的时间就会慢慢的缩短。液化与被液化是这样的，正常情况下，性生活的时候，男士把精液射到女士生殖道里，开始射出来的是液化状态，很快就变成了固态，但是，通过20分钟或者半个小时又变成了液化状态了，这种变化实际上是精液本身的自我保护，由液态变成固态，又变成液态。 为什么精子液化时间长,是精液自己的一种保护状态，精子射出来以后，为了不让它流失，就从液态变成固态，先固定住，然后等到一定时间以后，再变成液态，变成液态以后，精子在液态里可以获能，可以游动，然后可以穿过子宫精到到达宫腔里，然后通过宫腔的蠕动，把精子很快的运送到了输卵管的末端，如果精子先到了，卵子还没有到，精子要在输卵管里等卵子，在输卵管形成受精卵，然后再移送到宫腔里着床，然后生长发育。所以本身的液化与不液化，是精子本身的保护装置，如果超过了一个范围之内了，就是一种病，当然了，这种病是可以治疗的。精子液化时间长对于男性来说会导致男性不育，精子不液化是由于蛋白水解酶的分泌缺乏而导致酶系统的失调，从而才会使得男性的精液长时间的不液化，或者液化不全以及粘稠度太高的情况。这些情况都会导致精子无法运动，从而会造成不育。
