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男性不育
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男性不育预防方法有哪些

更新时间:2013-09-10

男性不育一般是指夫妇在两年内没有采取避孕措施,但是还不能怀孕。大家知道,会导致男性不育的原因有很多种,所以先要找出引起的原因,才能找到适合的治疗方法,而男性不育的预防方法有哪些呢?下面一起来看看吧。

一、按不育病史进行分类:临床上可以分为原发性不育与继发性不育。前者指婚后从未有过生育,后者指曾有一次或几次生育,以后一年以上,没有采用避孕措施,仍未再有生育者;

二、按治疗可能性进行分类:可分为绝对性不育和相对性不育。无治疗成功希望的不育症称绝对性不育,有治疗成功希望的不育症称相对性不育;

三、按病因性质进行分类:可分为性不育和病理性不育、品质性不育和功能性不育、先开性不育和后天性不育;

四、按引发不育的原因进行分类:按可分为干扰不同的生殖环节性不育及精液检验的异常状态性不育。

男性不育预防方法有哪些?预防男性不育有妙招

一、放松心态。精神压力过大也对精子的成长有负面影响。所以男性应做些能让自己放松的事情,如散步、洗澡等,然后再享受性生活。

二、戒烟。数据显示,44%的人认为,吸烟是精子数量下降的最主要因素,因此戒烟势在必行。

三、适度饮酒。大量饮酒可导致精子质量下降,男性应严格按照每日14—28个标准杯(含酒精8—9克),女性减半的推荐量来执行。

四、男性预防不育应少去桑拿房、蒸气浴室。高温蒸浴直接伤害精子,还抑制精子生成。

五、把手机放在上衣兜里。手机放在裤兜里、笔记本电脑放在膝盖上、穿紧身裤都会提高阴囊温度,伤害精子,所以应把手机放在上衣兜。

六、控制体重。研究表明,男性身体过度肥胖,会导致腹股沟处的温度升高,损害精子的成长,从而导致不育。因此,男性要预防不育应注意控制体重。

七、多吃绿色蔬菜。绿色蔬菜中含有维生素C、维生素E、锌、硒等利于精子成长的成分。坚果、鱼类中富含欧米茄3脂肪酸,也应多吃,利于精子细胞成长。

八、经常去诊所体检。专家指出,病菌感染也是男性不育的重要因素,因此,男性要想有效的预防不育应该经常到医师那里,接受衣原体、前列腺的相关检查,以利于早发现早治疗原发病。

所以说,以上的几点就是小编给大家整理的男性不育预防的具体方法,相信大家看完了之后,会让你对男性不育预防方法有了更加详细的了解,所以大家平时一定要注意对男性健康的调理,尽量避免不好的生活习惯最重要。

审编医生
唐丽娟妇产科综合 主治医师 医院:武汉市洪山区妇幼保健院

主治疾病:药流、清宫、上环、下环、诊刮、子宫输卵管通液术等,...详情>