男人犯更年期严重怎么办

男性更年期是一种正常生理现象，是男性从中年过度到老年时的体内激素变化、生理因素变化和心理状态变化的临床症状。如果患者的更年期症状非常严重，可以从情绪、饮食、生活方面进行调整。下面就一起了解一下男人更年期症状严重怎么办。

1.心理疏导

男性在更年期的时候激素分泌失调会引发情绪失控。此时很小的事情也可能成为情绪爆发的导火索，所以可以通过接受心理疏导来宣泄内心的情绪压力。此时患者需要的安慰和理解远高于正常时期，所以多跟家人朋友沟通也可以帮助患者稳定情绪。

2.饮食调理

饮食对于身体健康的构建有重要的作用。营养全面的饮食对于患者来说可以帮助调节身体的状态。多推荐低盐、清淡、适量的饮食。可以多吃一些蛋白质、钙质、维生素丰富的食物，这对于改善更年期身体乏力、头晕气短的症状有很好的效果。

3.生活结构

更年期的身体机能会快速下降。可以通过建立健康的生活习惯，多参加一些健身运动。通过户外的活动还可以培养积极向上的生活状态。运动不仅可以增强体质，还可以起到改善患者心绪的作用。

4.服用药物

无论是中医还是西医都可以用于调节男人更年期症状严重的问题。西医主要是对症治疗，是根据患者表现出的临床症状来用药。更年期患者的雄性激素分泌急剧失衡，可以吃一些雄性激素补充剂（睾酮、促性腺激素），可以改善症状并提高生活质量。中医认为出现更年期与肾虚有关。肾阴虚可以用左归丸，肾阳虚可以用右归丸，而阴阳两虚可以使用二仙汤。除此之外，还可以对三阴交穴、太谿穴、内关穴使用针灸和按摩的方式来缓解症状。

以上就是对男人更年期症状严重该如何治疗的说明。它是正常的生理现象，但是对于患者的影响是终身的。特别是当临床症状特别严重且影响到正常生活的时候，通过调节和治疗的方式来改善可以提高患者的生活质量。如果患者无法自己缓解，可以寻求医生和家人的帮助。

审编医生

徐英中医内科 主任医师 医院：朝阳市第二医院

主治疾病：乳腺小叶增生，慢性乳腺炎，乳腺癌术后用药，男性乳腺...详情>