雄激素脱发可以吃红枣吗

雄激素脱发又叫脂溢性脱发，较常发生在青春期或者是青春期后，男性女性都有发生这种病症的可能，雄激素脱发主要表现为毛囊微小和毛发减少，此外雄激素脱发的病人还会出现头皮容易出油的情况，病情严重的患者头皮还会有比较多的鳞屑，那么当出现雄激素脱发的症状时可以吃红枣吗？接下来就一起看看吧。

雄激素脱发是可以吃红枣的，虽然食用红枣只对由于血虚引起的脱发有治疗的作用，对雄激素引起的脱发没有太好的治疗效果，但是红枣具有补肾养血的功效，在日常生活中也是可以适当的食用一些红枣的，因此雄激素脱发时是可以吃红枣的，但是没有缓解的作用，那么想要调理雄激素性脱发的情况，可以吃一些什么食物呢？下面就来具体分析一下：

1.富含锌、铁元素的食物，比如豆类、蛋类、羊肉、牛肉、虾蟹、牡蛎、生蚝、扇贝、黑木耳、菠菜等，

2.含蛋白质高的食物，比如黄豆、豆腐、豆浆、鱼肉、虾肉、鸡蛋、鹌鹑蛋、牛奶等，在缓解雄激素脱发的同时还可以增加摄入的营养。

3.含丰富维生素b的食物，比如小麦、高粱、花生、蜂蜜、鸡肉、大豆、韭菜、牛奶、葵花籽仁等以及各种新鲜的水果和蔬菜，对雄激素脱发和身体健康都很有帮助。

综上所述，雄激素脱发是可以吃红枣的，但是对治疗雄激素脱发没有非常好的效果，如果发现有脱发的表现建议最好是到医院进行检查，明确患有的是哪种性质的脱发，才能确定更合适的治疗方案，此外，对于有雄激素脱发症状的患者，建议忌烟酒、少熬夜并少吃辛辣、刺激性的食品，可以多吃一些富含蛋白质、维生素b以及锌、铁元素的食物，对缓解雄激素脱发会有较好的效果。

审编医生

吴海武全科 主任医师 医院：赣州市第五人民医院

主治疾病：各种老年内科疾病和消化内科专业的食管、胃、肠、肝脏...详情>