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脱发在我们的日常生活中又被称为“谢顶”,导致脱发的原因有很多,雄激素性脱发便是其中较为常见的一种。出现雄激素性脱发的人可以通过一系列治疗手段缓解脱发情况,为了保证治疗效果,相关注意事项也需要多多了解。
通常来讲,雄激素性脱发患者应该注意以下几个方面:
1.饮食
由于雄激素性脱发的发生与自身激素水平有着千丝万缕的关系,因此在日常饮食方面更加需要多多注意。雄激素性脱发患者尽量不要挑食,保证饮食丰富且富有营养是很重要的。除此之外,雄激素性脱发患者对于脂肪性食物要限制摄入,以防油脂摄入量过大,导致皮脂分泌旺盛、血脂增高,导致病情加重。
2.养成良好卫生习惯
大多数雄激素性脱发患者的头皮皮脂腺分泌极为旺盛,很容易堵塞毛孔,令脱发的情况更加严重。因此,患者在治疗过程中需要保持头皮清洁,但切忌洗头过于频繁。除此之外,雄激素性脱发患者在清洁头皮时也应当避免使用碱性较强的产品,防止头皮受损。洗头时水温也不宜过高,动作应当尽量轻柔,避免过度拉扯头发。
3.尽量减少头皮刺激
受体内激素影响,雄激素性脱发患者的头皮本身就处于亚健康状态,因此更应当减少头皮刺激。烫发、染发不仅会令发丝脆弱易受损,还会刺激头皮,日常生活中应当尽量避免。除此之外,如若雄激素性脱发患者需要外出一段时间,则需要做好防护措施,避免头皮受到长时间的紫外线照射。
雄激素性脱发的发生大多遗与传因素具有很大的关系,若未能及时治疗干预,还会呈现进行性加重的情况。因此为了避免“谢顶”的尴尬情况发生,除了及时采取有效治疗手段外,在日常生活中雄激素性脱发患者对于相关注意事项也需要多加留心。