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O型腿
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成年o型腿能治好吗 教你几个简单易学矫正方法更新时间:2017-04-18

腿型对人来说是非常重要的,有修长并挺直的双腿,对形象起着决定性的作用。如果有好的腿型,不管是穿衣服还是行走,都是满满的自信,第一印象给人的好感也会加强,我们都希望有健康的腿型。影响腿型的因素可能是天生或者后天行为影响的,如何确定自己的腿型是不是o型腿呢?

确定自己是不是o型腿,最直观的的方法,就是将脚踝一起并拢,在放松状态下测量双膝盖和双小腿之间的间距长度,膝距的宽度是在3厘米以下是轻度,膝距在3到10厘米之间是中度,膝距大于10厘米的为重度。影响的腿型的因素也是多方面的,1、可能是有外伤导致的,2、也许是身体在发育的时候由于营养不良,缺乏钙等营养元素,导致骨骼发育和形成有障碍或者变成骨变形。3、由于长期用不良姿势和不正确的用力习惯,从而导致肌肉力学失衡,就会发生骨关节移位,就形成膝内翻,使双腿失去正常的对应关系,就是我们所熟知的o型腿。

成年o型腿能治好吗? 又该如何矫正呢?教你几个简单易学矫正方法。1、可以补充一些钙元素,充实身体能量和营养,调理好睡眠时间,保持良好的心态。2、严重的话可以适当采用夹板、绑腿方式来矫正,不需要手术还容易操作,但是需要坚持。3、多做一些运动来修正腿型,例如压腿、直立向下蹲等,都可以适当矫正腿型,一定要坚持下来。顺便可以去做瑜伽,穿宽松的裤子可以遮盖o型腿。

只要掌握正确的方法,加上持之以恒的动力,o型腿是可以逐步矫正的,这是一个循序渐进的过程,不可能一蹴而就。就算没有腿型问题,也可以多做运动,修身养性,提高个人的气质,对预防腿型问题有很大的帮助。

审编医生
尤克民骨外科 主治医师 医院:淄博市中心医院

主治疾病:擅长骨科疾病的诊疗,对脊柱外科,四肢关节的外伤及退...详情>

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做完阴茎矫正手术有五天了 病情分析:根据你的描述如果是之前都没有流血,只有第五天流血,还有线也是第五天断的指导意见:一般问题是不大的,最多留下瘢痕,其他影响没有,如果是新鲜血也不怕,但如果是陈旧,色深的血,则要警惕是感染了,要换一家医院。 提问人...
牙齿很歪,我想矫正牙齿,大概需要多少钱? 根据你所描述的情况,建议做牙齿矫正,最好到正规医院的口腔科,规范的正畸矫正,都能使牙齿排列整齐,恢复良好的咬合关系。矫正的费用根据你所选择的材料有关系,矫正方式有自锁托槽矫正。一般的普通托槽矫正,还有隐形托槽矫正道。
想把牙齿矫正下,还有点地包天 病情分析:你好,通过你的情况来看,牙齿咬合关系存在异常的一种表现。指导意见:因为现在年龄比较大,进行牙齿矫正的话,所需要的时间也会是比较长的,详细的需要咨询主治医生。