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盆腔积液是一种妇科炎症引起的表现，目前盆腔积液的患者比较多，得了盆腔积液疾病是非常痛苦的，及时的治疗和日常生活中的预防工作是比不可少的，下面就为大家详细的介绍盆腔积液的保健方法有哪些？
盆腔积液的日常保健方法：
1、多吃清淡的食物
饮食应清淡食物为主。多食有营养的食物如：鸡蛋、豆腐、赤豆、菠菜等。忌食生、冷和刺激性的食物。
2、注意个人卫生
加强经期、产后、流产后的个人卫生，勤换内裤及卫生巾，避免受风寒，不宜过度劳累。
3.避免不必要的妇科检查
尽量避免不必要的妇科检查，以免扩大感染，引起炎症扩散。
4.经期避免性生活
月经期忌房事，以免感染。月经垫要注意清洁卫生，最好用消毒卫生纸。这是盆腔积液的日常保健常识之一。
5.保持乐观向上的生活态度
生殖系统的生殖器中本身就含有致病菌，当体质比较强壮的时候，一般是不发病的，但是因为一些原因引起抵抗力下降，有时致病菌就繁殖起来，引起了盆腔炎。在精神紧张、压抑、体质状况较差的情况下，容易患各种疾病。
6.养成良好的阴部清洁习惯
保持会阴部清洁、干燥，每晚用温清水清洗外阴。不要用肥皂或各种护理液药水等洗外阴，以免影响阴部的自身防御机制。要做到专人专盆，不可用手掏洗阴道内，更不建议用冲洗器来冲洗阴道内，这样不仅容易破坏阴道内的自身防御机制，引起菌群失调，导致感染，还有可能在冲洗液压力过大时，将带菌的冲洗液直接灌注入子宫腔内，导致急性盆腔炎。
上述为大家详细介绍了盆腔积液的日常保健方法有哪些，得了盆腔积液后除了要尽快进行治疗外，也要做好日常的保健工作，这样才能更好的改善病情。另外，治疗盆腔积液一定要去正规的医院接受治疗。